Brecise

4Dev Studio

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Brecise je aplikacija za tek in sledenje telesne pripravljenosti, ki vam pomaga vzpostaviti dosledne vadbene navade, tako za začetnike kot za izkušene tekače.

KLJUČNE ZNAČILNOSTI

📋 Osebni program vadbe
Opravite kratko oceno (raven, cilj, pogostost vadbe) in Brecise bo ustvaril 4-tedenski program vadbe, prilagojen vašemu stanju, vključno z avtomatskimi prilagoditvami, če imate zgodovino poškodb.

🏃 Sledenje teku z GPS-om
Spremljajte lahke teke, dolge teke, teke s tempom in intervalne teke z optimizirano natančnostjo GPS-a za zmanjšanje odstopanja, skupaj s ciljnim tempom v realnem času in povratnimi informacijami za vsako fazo vadbe.

💪 Trening moči
Urniki treninga moči so integrirani z vodenimi serijami, ponovitvami in zvočnimi povratnimi informacijami, da ostanete osredotočeni, ne da bi morali nenehno gledati v zaslon.

📊 Zgodovina in napredek
Vse vadbe se samodejno shranijo in sinhronizirajo z vašim računom, tako da lahko do njih dostopate kadar koli in vedno spremljate svoj napredek.

🔔 Opomniki za vadbo
Dnevna obvestila, ki se prilagajajo vašemu urniku vadbe, ter tedenska poročila za spremljanje vašega napredka skozi čas.

📚 Izobraževanje o fitnesu
Vodniki za ogrevanje in ohlajanje, ki vam bodo pomagali varneje in učinkoviteje trenirati.

Ne glede na to, ali šele začenjate ali se pripravljate na tek na dolge proge, je Brecise zasnovan kot praktičen in enostaven spremljevalec za vsakodnevno vadbo.

Novosti

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan