Raste z mavrično APP
Zasnova in funkcije Ana Peinado, Esperanza Meseguer in EL CEIP Siscar (Santomera)
"Glavna funkcija je razviti sposobnost prepoznavanja in soočanja z neprijetnimi čustvi, kot so jeza, žalost ali jeza, s krepitvijo tistih bolj prilagodljivih čustev, kot sta veselje in umirjenost."
Čustveni izraz: zdravljenje
»Sposobnost prepoznavanja čustev. Za to bi sledili osnovnim načelom čustvene sheme, da bi se naučili vedeti, kakšna čustva čutijo na podlagi prepoznavanja fizičnih občutkov, misli in vedenj. "
Čustveni izraz: izguba
»V tem trenutku ste morali doseči cilje prepoznavanja, izboljšanja in izboljšanja čustvenih veščin za boljše upravljanje z njimi. Po drugi strani odkrivanje in povečanje obstoječih prednosti, ki omogočajo bolj prilagodljivo obvladovanje izgub, ki so jih imeli ali s katerimi se morajo soočiti. "
Izražanje misli: Moja mala pošast
"Iščite sposobnost prepoznavanja in spreminjanja" notranjega kritika ", prepoznavanja negativnih misli ali bolezni, ki povzročajo stanje čustvene stiske. Naučili se bomo tehnike spoprijemanja, ki omogočajo nadomeščanje teh negativnih misli z bolj prilagodljivimi, ki temeljijo na teoriji sprejemanja in zavzetosti in teoriji samo-sočutja. "
Osebne prednosti: Moja beseda oblak
"Ko bodo razvite čustvene kompetence za boljše obvladovanje čustev, se bodo še posebej lotile čustvene moči, odpuščanja, hvaležnosti in spoštovanja lepote."
Konduktivni izraz: izberite svojo najljubšo skladbo
"Iz identifikacije vrste inteligence bodo predlagane dejavnosti, ki jim omogočajo, da pridobijo stanje" toka ", ki ga pozitivna psihologija preučuje kot operativno stanje, v katerem je človek popolnoma potopljen v dejavnost, ki je tek in vam omogoča, da dobite stanje optimalne motivacije in sreče. "
Konduktalni izraz: Odkrijte svoj talent
"Iz identifikacije vrste inteligence bodo predlagane dejavnosti, ki jim omogočajo, da pridobijo stanje" toka ", ki ga pozitivna psihologija preučuje kot operativno stanje, v katerem je človek popolnoma potopljen v dejavnost, ki je tek in vam omogoča, da dobite stanje optimalne motivacije in sreče. "
Posodobljeno dne
29. feb. 2020