Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

O tej aplikaciji

"Dobrodošli v Diet Hubu, kjer vam ponujamo celosten pristop k zdravi prehrani in upravljanju življenjskega sloga, ki vam je na dosegu roke. Naša aplikacija je več kot le storitev dostave hrane; je celovit zdravstveni spremljevalec, zasnovan tako, da zadovolji vaše edinstvene prehranske potrebe in cilje.

Ključne značilnosti aplikacije Diet Hub:

• Prilagojeni načrti obrokov: Izberite med različnimi načrti prehrane, ki ustrezajo vašemu življenjskemu slogu, pa naj bo to nizkohidratna, veganska, brezglutenska ali karkoli vmes. Vsak obrok vsebuje popolne prehranske podatke, kar zagotavlja, da natančno veste, kaj jeste.
• Strokovni posveti o prehrani: Z naročnino dostopajte do profesionalnih posvetov z dietetiki. Pridobite prilagojene nasvete glede na vaše zdravstveno stanje, prehranske potrebe in cilje glede telesne pripravljenosti.
• Kalkulator kalorij: Vnesite svojo starost, spol, vrsto dejavnosti in zdravstvene cilje, da izračunate svoje dnevne potrebe po kalorijah. Naša aplikacija prilagodi predloge obrokov, da vam pomaga učinkovito doseči te cilje.
• Prilagodljive možnosti dostave: Imejte prilagodljivost, da vsak dan spremenite naslov in čas dostave, s čimer zagotovite, da boste vedno prejeli svoje obroke tam in takrat, ko jih potrebujete.
• Načrtovanje izven dneva: Preprosto določite dneve v svojem urnik dostave obrokov, ki vam omogoča prilagodljivo načrtovanje glede na vaš življenjski slog.
• Beleženje alergij in nevšečnosti: Obvestite nas o morebitnih alergijah ali nevšečnostih hrane in ustrezno bomo prilagodili vaše obroke ter zagotovili varno in prijetno izkušnjo prehranjevanja.
• Spremljanje napredka: Beležite in spremljajte svoje telesne meritve skozi čas. Spremljajte svojo zdravstveno pot in si oglejte oprijemljive rezultate sprememb prehrane.
• Interaktivni sistem povratnih informacij: Pošljite pritožbe in predloge neposredno v Diet Hub. Vaše povratne informacije nam pomagajo izboljšati in prilagoditi naše storitve, da bodo bolje ustrezale vašim potrebam.
• Integracija zdravja in prehrane: Beležite svoja zdravstvena stanja in ponudili vam bomo priporočila za obroke, ki so skladni z vašimi zdravstvenimi zahtevami.


Kdo lahko koristi?


• Vsi, ki želijo bolj zdrav življenjski slog.


Posamezniki s posebnimi prehranskimi potrebami ali preferencami.


Ljudje z natrpanim urnikom, ki iščejo priročne in zdrave rešitve za obroke.


Navdušenci nad fitnesom, ki želijo uskladiti svojo prehrano s svojim vadbenim režimom.


Kako izračunamo ocenjene kalorije


Za izračun približnih dnevnih kalorij na podlagi vaše starosti, življenjske aktivnosti in podatkov o telesu sledimo naslednjim mednarodnim zdravstvenim enačbam:


- Harris-Benedictova enačba.


- Enačba Ameriškega dietetičnega združenja.


Začetek je Enostavno:

1. Prenesite aplikacijo in ustvarite svoj profil.
2. Vnesite svoje osebne podatke in prehranske preference.
3. Izberite svoj želeni načrt prehrane in prilagodite možnosti obrokov.
4. Začnite prejemati prilagojene obroke in enostavno spremljajte svoj napredek.
[Najmanjša podprta različica aplikacije: 1.0.12]