Težak dan v službi? Zakaj torej ne bi poslušali zvoka morskih valov, dežja in gozda. Vadite koncentracijo in se sprostite ob poslušanju naravnega zvoka. Izberite čas in ne razmišljajte o ničemer, dokler se zvok ne konča. Za povečanje koncentracije je treba postopoma povečevati čas. Zaprite oči, si nadenite slušalke, dotaknite se te aplikacije.
Ko vstopite v aplikacijo, lahko izberete minute, v katerih želite slišati naravni zvok.
Posodobljeno dne
30. avg. 2024