Številne spremembe urnikov in delovnih ciklov povzročajo težave s spanjem, prehranjevanjem in prilagajanjem med izmenskimi delavci, kar lahko povzroči tveganje za nesreče ali motnje pri prehranjevanju in spanju. Kvalitativni cilj je omejiti nesreče, povezane z utrujenostjo kolesarjenja in njihovimi spremembami.
Svetuje naša zdravstvena služba, AIST, zdravniki medicine dela in medicinske sestre.
Aplikacija lahko:
- Svetovati o spanju, prehrani in telesnih aktivnostih za izboljšanje počutja v službi in doma.
- Omejite tveganje za nesreče, povezane s pomanjkanjem spanja in utrujenostjo na splošno.
- Ponudite preproste recepte, ki ne vsebujejo maščob ali sladkorja za bolj uravnoteženo prehrano.
- Uporabite prenosno aplikacijo, ki je lahko dostopna in jo uporablja veliko število uporabnikov, ne glede na to, ali so objavljeni ali ne.
Posodobljeno dne
3. jun. 2024