Fitra ni samo aplikacija za hujšanje; je znanstveno zasnovan pristop za preoblikovanje vsakodnevnih navad, ki so privedle do povečanja telesne teže, z razumevanjem delovanja našega telesa, ko jemo
Skupaj se naučimo, kako oblikovati prilagojene prehranske načrte, ki ustrezajo našim edinstvenim okoliščinam, namesto da preprosto sledimo splošnim dietam. To postopno potovanje nam pomaga vrniti se v naše naravno stanje – našo Fitro.
Fitra za intermitentno postenje temelji na teoriji avtofagije, ki je leta 2016 prejela Nobelovo nagrado za medicino.
Ker verjamemo, da inzulinska rezistenca – najpomembnejše hormonsko neravnovesje, ki vpliva na naše telo – izvira iz nezdravih vsakodnevnih navad, kot so slab spanec, premalo gibanja ali nepravilno prehranjevanje, smo razvili znanstveno podprto terapevtsko metodologijo za popravljanje teh vedenj.
Prvi in najpomembnejši korak v našem pristopu je ocena ravni vsakega posameznika, da prepoznamo najpomembnejše vedenjske težave. To nam omogoča, da jih učinkovito obravnavamo, kar uporabnikom omogoča, da postopoma dosežejo vrhunsko telesno pripravljenost in resnično razumejo, da je starost le številka.
Naše potovanje ne zahteva volje, temveč resnično odločitev, da spremenite svoje življenje. Tako kot smo mnogim ljudem pomagali ponovno odkriti njihovo naravno stanje, smo vam pripravljeni zagotoviti vse, kar potrebujete za uspeh na vaši poti z nami.
Posodobljeno dne
30. dec. 2024