FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

O tej aplikaciji

Prevzemite nadzor nad svojim časom pred zaslonom in si ustvarite bolj zdrave digitalne navade s FlowSpace.

FlowSpace je sledilnik digitalnega dobrega počutja in časa pred zaslonom, zasnovan tako, da vam pomaga razumeti, kako uporabljate telefon, upravljati uporabo aplikacij, zmanjšati motnje in ostati osredotočen na tisto, kar je pomembno.

Namesto da vam FlowSpace preprosto prikazuje številke, vam pomaga spremeniti podatke o času pred zaslonom v smiselne vpoglede in praktične ukrepe.

♿ Razkritje storitve dostopnosti
FlowSpace uporablja API AccessibilityService za zagotavljanje ključnih funkcij digitalnega dobrega počutja in osredotočenosti:

Uveljavljanje omejitve aplikacij in način osredotočenosti: Uporabljamo API Accessibility za zaznavanje, kdaj je v vaši napravi odprta omejena aplikacija. To omogoča FlowSpaceu, da blokira ali prekrije zaslon osredotočenosti, ko je dosežena vaša dnevna časovna omejitev ali ko poteka aktivna seja osredotočenosti.

Zasebnost na prvem mestu: API AccessibilityService se uporablja izključno za branje trenutnih imen paketov aplikacij v ospredju za uveljavljanje vaših prilagojenih omejitev. FlowSpace prek te storitve ne zbira, shranjuje, prenaša ali deli nobenih osebnih podatkov, vnosov besedila, dejavnosti uporabnikov ali občutljivih informacij.

Razumevanje uporabe telefona
Oglejte si jasen pregled svoje dnevne dejavnosti na telefonu in odkrijte, kam gre vaš čas.

Spremljajte:

Skupni čas pred zaslonom

Čas, preživet v posameznih aplikacijah

Najpogosteje uporabljene aplikacije

Zagone aplikacij in dvige telefonov

Dnevne in tedenske trende uporabe

Vzorce uporabe čez dan

Vaš napredek skozi čas

S podrobno statistiko uporabe aplikacij lahko prepoznate aplikacije, ki vam vzamejo največ pozornosti, in se bolj informirano odločite o svojih digitalnih navadah.

Nastavite časovne omejitve aplikacij
Ustvarite dnevne časovne proračune za aplikacije, ki jih najpogosteje uporabljate.

Nastavite omejitve za moteče ali časovno potratne aplikacije in spremljajte svoj napredek čez dan. FlowSpace vam pomaga, da se zavedate svoje uporabe, preden prekoračite svoje osebne cilje.

Uporabite omejitve aplikacij za:

Blokiranje ali omejitev dostopa do motečih aplikacij, ko je dosežena vaša dnevna omejitev (s storitvijo AccessibilityService)

Zmanjšanje pretirane uporabe družbenih medijev

Upravljanje časa za zabavo

Nadzor igralnih sej

Ustvarjanje bolj zdravih telefonskih navad

Poraba več časa za tisto, kar je pomembno

Časovnik fokusa za boljšo produktivnost
Ko je čas za delo, študij ali koncentracijo, začnite sejo fokusa.

Izbirajte med prilagodljivimi prednastavitvami fokusa in ustvarite rutino brez motenj, ki vam ustreza. FlowSpace vam olajša namenjanje neprekinjenega časa pomembnim opravilom, saj začasno omeji moteče aplikacije.

Uporabite način fokusa za:

Delo

Učenje

Globoko delo

Branje

Osebne projekte

Osredotočeno učenje

Odkrijte svoje vpoglede v uporabo
Vaše telefonske navade postanejo lažje razumljive, ko lahko vidite širšo sliko.

Raziščite trende časa, preživetega pred zaslonom, in tedenska poročila, da odkrijete:

Koliko časa preživite na telefonu

Katere aplikacije uporabljate najpogosteje

Kako pogosto dvignete telefon

Vaš dnevni in tedenski napredek

Vaša najaktivnejša obdobja uporabe

Spremembe v vaših digitalnih navadah

Uporabite te vpoglede za majhne, ​​a smiselne izboljšave skozi čas.

Spremljajte dvigovanje telefona
Včasih ni pomembno le, kako dolgo uporabljate telefon – pomembno je, kako pogosto ga preverjate.

FlowSpace vam pomaga, da se bolj zavedate svojih navad dvigovanja telefona, da lahko prepoznate vzorce in zmanjšate nepotrebno preverjanje.

Umirjanje in način za spanje
Ustvarite bolj zdravo večerno rutino z umirjanjem.

Nastavite urnik za spanje, ki vas bo spodbudil, da se odmaknete od telefona in se pripravite na počitek. Vzpostavitev dosledne rutine za umirjanje vam lahko pomaga ustvariti bolj zavesten odnos z vašo napravo.

Starševska varovala
FlowSpace vključuje izbirna starševska varovala, ki pomagajo zaščititi omejitve in urnike aplikacij pred neželenimi spremembami.

Z načinom otroškega profila lahko pomagate vzdrževati dosledne omejitve časa pred zaslonom in zahtevate PIN po meri za zaščitene nastavitve.

Vaša nadzorna plošča za digitalno dobro počutje
Vse, kar potrebujete za razumevanje in upravljanje svojih telefonskih navad na enem mestu.

Začnite z eno majhno spremembo danes in uporabite FlowSpace za ustvarjanje bolj zavestnega odnosa s svojim telefonom.

Novosti

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱