Thyroid Diet - Hypothyroidism

FofadApp

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Kot mnogi ljudje, ki živijo s težavami s hipotiroidizmom, se morda sprašujete, kaj je dieta za hipotiroidizem. Resnica je, da je idealna prehrana za tiste, ki živijo s hipotiroidizmom, odvisna od osebnih potreb in ciljev. Obstaja nekaj živil, ki bi jih morda želeli zmanjšati ali se jim izogniti.

Morda boste morali spremeniti, kaj in kako jeste. Morda boste ugotovili, da vam bo sprememba prehrane pomagala. Dieta za hipotiroidizem je zmanjšanje ali izločitev sladkorja, omejitev sadja, mlečnih izdelkov in žitaric ter pridobivanje ogljikovih hidratov predvsem iz zelenjave. Zaokrožite svojo prehrano s pustimi beljakovinami in zdravimi maščobami.

Hipotiroidizem je stanje, pri katerem telo ne tvori dovolj ščitničnih hormonov.

Ščitnični hormoni pomagajo nadzorovati vašo rast, obnovo in presnovo. Posledično lahko ljudje, ki trpijo za hipotiroidizmom, občutijo utrujenost, izpadanje las, povečanje telesne mase, občutek mraza, slabo počutje in številne druge simptome.

Hipotiroidizem prizadene 1 do 2 % ljudi po vsem svetu in je desetkrat bolj verjetno, da prizadene ženske kot moške.

Sama hrana ne bo pozdravila hipotiroidizma. Vendar pa lahko kombinacija pravih hranil in zdravil pomaga obnoviti delovanje ščitnice in zmanjšati vaše simptome.
🌟 Lastnosti:

✅ Popolnoma brez povezave – uporaba brez dostopa do interneta
📝 Preprost jezik, namenjen vsem bralcem
🔖 Zaznamujte koristne nasvete in priljubljene strani
📏 Prilagodljiva velikost besedila za lažje branje
🌙 Nočni način za udobje oči

Zavrnitev odgovornosti:
Ta aplikacija je samo za izobraževalne namene in ni nadomestilo za zdravniški nasvet. Pred kakršno koli večjo spremembo prehrane ali življenjskega sloga se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Novosti

thyroid diet tips - hypothyroidism