Дневник настроения

4Roots Dev

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Dnevnik razpoloženja je vaše osebno zatočišče miru v digitalnem svetu. Ustvarili smo ga za tiste, ki se želijo povezati s svojimi čustvi, ne da bi pri tem zapravili veliko časa in truda. Brez zapletenih grafikonov ali dolgih vprašalnikov – le skrbno beleženje najpomembnejših stvari.

Kako deluje?

Le nekaj sekund na dan: označite polje, izberite razlog in po želji dodajte kratko misel. Aplikacija bo postopoma »sestavila sestavljanko« in razkrila, kaj vas točno nasmeji in kaj vam izčrpa energijo.

Ima vse, kar potrebujete:
- Snemanje z enim dotikom: takojšnje zajemanje vašega razpoloženja.
- Kontekst: izberite, kaj je posebej vplivalo na vaš dan.
- Osebne opombe: zajemanje pomembnih trenutkov in spoznanj.
- Zgodovina in statistika: priročen koledar, povprečja in vizualni mesečni povzetek.
- Disciplina brez stresa: nežni opomniki ob primernem času.

Zakaj voditi tak dnevnik?
Naši občutki nam pogosto zdrsnejo v vrvežu življenja. Vodenje dnevnika nam pomaga opaziti ponavljajoče se navade, slediti vplivu zunanjih dogodkov in preprosto postati bolj pozorni nase.

Začnite se opazovati – nežno, preprosto in ljubeče.