TimeBack je aplikacija za digitalno dobro počutje, ki vam pomaga pregledati uporabo pametnega telefona in zmanjšan čas pred zaslonom spremeniti v bolj smiseln dan.
Preverite lahko čas uporabe za vsako aplikacijo posebej in na hitro vidite, koliko ste danes uporabljali telefon. TimeBack vam lahko pošilja opomnike o uporabi v nastavljenih intervalih, po potrebi pa se lahko nad drugimi aplikacijami prikaže prekrivno opozorilo, ki ustvari trenutek za premor.
Čas, ki ga zabeležite, lahko zabeležite kot dejavnosti, ki so vam pomembne, kot so branje, vadba, učenje, hoja, čiščenje, počitek ali meditacija. Ob koncu dneva lahko pustite kratek razmislek in si postavite jasnejši standard za jutri.
TimeBack ni zasnovan tako, da bi vas prisilil, da opustite uporabo pametnega telefona. Osredotoča se na to, da vam pomaga razumeti vašo uporabo, opaziti trenutke, ko jo lahko zmanjšate, in voditi evidenco časa, ki ga ponovno pridobite.
Glavne funkcije:
- Preverjanje časa uporabe pametnega telefona po aplikacijah
- Ogled današnjega časa uporabe in sprememb od včeraj
- Opomniki o času uporabe in prekrivna opozorila
- Nastavitve aplikacije za izjeme
- Beleženje dejavnosti v času uporabe
- Dnevni, tedenski in mesečni izzivi
- Zapisi o razmisleku ob koncu dneva
- Upravljanje lokalnih podatkovnih zapisov
- Večjezična podpora
Ta aplikacija ni medicinski pripomoček ali medicinska storitev in ni namenjena diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Zasnovana je za podporo splošnemu digitalnemu dobremu počutju in upravljanju življenjskih navad.
Posodobljeno dne
8. jun. 2026