Aplikacija IB Training App je vaš prehod v strukturirano fitnes izkušnjo, zasnovano tako, da podpira vašo pot proti bolj zdravemu in močnejšemu življenjskemu slogu. Aplikacija, ki jo je navdihnilo več kot 12 let poklicnih izkušenj trenerja Ibrahema Essa, ponuja osebno vodenje, strokovno znanje in podporno skupnost.
Programi, ki so na voljo v aplikaciji, vključujejo:
Kalistenika
CrossFit
Bodybuilding (telovadnica/dom)
Izguba maščobe
Navodila za prehrano
Programi samo za ženske
Vsak program je zasnovan tako, da ustreza različnim življenjskim slogom, ciljem, razpoložljivosti opreme in stopnjam spretnosti. Ne glede na to, ali trenirate doma ali v telovadnici, ali želite hitro 45-minutno vadbo ali celoten načrt treninga športnika, ima IB Training program, ki ustreza vašim potrebam.
Funkcije aplikacije:
Prilagojene vadbe – dostopajte do prilagojenih načrtov odpornosti, telesne pripravljenosti in mobilnosti neposredno od vašega trenerja.
Beleženje vadbe – spremljajte svoje vaje in spremljajte napredek v realnem času.
Prilagojeni prehranski načrti – Oglejte si in prilagodite svoj prehranski načrt s stalno podporo.
Sledenje napredku – beležite telesne mere, težo in zmogljivost skozi čas.
Obrazci za prijavo – Obveščajte svojega trenerja z rednimi poročili o napredku.
Podpora za arabski jezik – Popolna podpora za aplikacije v arabščini.
Potisna obvestila – prejemajte opomnike za vadbe, obroke in prijave.
Uporabniku prijazen vmesnik – preprosta navigacija za vadbo, obroke in komunikacijo s trenerjem.
Skupnost IB – Povežite se z drugimi, ki si delijo podobne cilje, in skupaj ostanite motivirani.
Aplikacija IB Training App je zgrajena tako, da zagotavlja pravo izkušnjo, jasna navodila in strukturirane načrte, prilagojene vašim potrebam. Ne glede na vaše trenutno stanje ali fitnes cilje vam aplikacija pomaga ostati dosleden, spremljati svojo pot in napredovati korak za korakom s strokovnim vodstvom.
Posodobljeno dne
21. avg. 2025