Časovnik vadbe je preprost in zanesljiv intervalni časovnik za vsak stil vadbe. Uporabite ga kot časovnik tabata ali za boksarske runde in pomodoro focus. Določite hiter čas za pripravo, nato ponovite delo in počitek za toliko nizov, ki jih potrebujete.
Ključne lastnosti
- Priprava → Delo → Počitek → Potek za jasne seje.
- Prilagodite trajanje za delo, počitek in pripravo v vsaki seji.
- Ustvarite rutine z več sklopi za HIIT, tabato, moč ali kondicijo.
- Vizualni in zvočni znaki, da lahko trenirate brez preverjanja telefona.
- Shranite in ponovno uporabite svoje najljubše načrte vadbe in prednastavitve.
- Trenirajte brez povezave – prijava ni potrebna.
Prednosti & Primeri uporabe
- Ostanite dosledni s časovnimi intervali, ki ustrezajo vašim ciljem.
- Odstranite ugibanja in ohranite uravnoteženo razmerje med delom in počitkom.
- Gradite disciplino in spremljajte napredek s ponavljanjem.
- Super za HIIT, kroge, sprinte, boksarske runde in pomodoro osredotočene seje.
Kako deluje
- Nastavite čas priprave, dela in počitka.
- Izberite število nizov.
- Začnite in sledite zvočnim namigom med vadbo.
Trenirajte pametneje z vse-v-enem časovnikom za boks in časovnikom pomodoro ter prilagodljivimi intervali za vsako vadbo. Začnite zdaj in občutite razliko.