Biological Clock: track sleep
3,9star
435 mnenj
10 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Človeško telo je zelo kompleksen biološki mehanizem, ki ga sestavlja več perifernih sistemov, ki se nahajajo v naših celicah in aktivirajo kaskado zelo zapletenih presnovnih procesov kot odziv na zunanje in notranje signale. Glavna ura, ki se nahaja v hipotalamusu, organizira njihovo delo tako, da jim pošlje sinhronizacijski signal.
Če ima oseba nepravilen življenjski slog, se mora bio-stroj nenehno prilagajati in to bo slej ko prej privedlo do številnih težav, začenši z debelostjo, slabo kakovostjo spanja, ogroženimi mišicami, depresijo in bo še napredoval do hudih kroničnih bolezni. Nasprotno, izpostavljenost dnevni svetlobi, vnos hrane, intelektualne dejavnosti, telesna vadba in spanec ob pravem času bodo okrepili vaše duševne in telesne sposobnosti in dosežke.
Številne znanstvene raziskave razkrivajo zelo cirkadiano naravo naših notranjih bioloških procesov. Nobelova nagrada za fiziologijo ali medicino za leto 2017 je bila podeljena za odkritje molekularnih mehanizmov, ki nadzorujejo cirkadiani ritem.
Aplikacija Bioclock izvaja najnovejše raziskave cirkadianih ritmov in vam bo svetovala o aktivnostih med spanjem, hranjenjem, postom, delom in počitkom ves dan.
Če ima oseba nepravilen življenjski slog, se mora bio-stroj nenehno prilagajati in to bo slej ko prej privedlo do številnih težav, začenši z debelostjo, slabo kakovostjo spanja, ogroženimi mišicami, depresijo in bo še napredoval do hudih kroničnih bolezni. Nasprotno, izpostavljenost dnevni svetlobi, vnos hrane, intelektualne dejavnosti, telesna vadba in spanec ob pravem času bodo okrepili vaše duševne in telesne sposobnosti in dosežke.
Številne znanstvene raziskave razkrivajo zelo cirkadiano naravo naših notranjih bioloških procesov. Nobelova nagrada za fiziologijo ali medicino za leto 2017 je bila podeljena za odkritje molekularnih mehanizmov, ki nadzorujejo cirkadiani ritem.
Aplikacija Bioclock izvaja najnovejše raziskave cirkadianih ritmov in vam bo svetovala o aktivnostih med spanjem, hranjenjem, postom, delom in počitkom ves dan.
Posodobljeno dne
Varnost podatkov
Razvijalci lahko tukaj prikažejo informacije o tem, kako njihova aplikacija zbira in uporablja vaše podatke. Preberite več o varnosti podatkov
Podatki niso na voljo.
Ocene in mnenja
3,8
421 mnenj
Kaj je novega
Reworked meals settings and fixed known bugs.