Echo Lite
Primerno za vse
info
5+
Prenosi
Primerno za vse
Več o tem
O tej aplikaciji
Nehajte dovoliti, da vam začasni hrup zasede miselni prostor. Echo Lite vam pomaga razlikovati med bežnimi reakcijami in pomembnimi dogodki. Ta aplikacija, ki temelji na načelu čustvene distance, vam daje 24 ur časa, da se prah polege, preden se odločite, ali je trenutek vreden shranjevanja v vašem trajnem arhivu.
Mehanika: Ujemite danes, odločite se jutri
Izkusite proces čuječega beleženja, zasnovan za jasnost in čustveno regulacijo:
Ujemite trenutek: Ko se nekaj zgodi – pa naj bo to stresor, ideja ali občutek – takoj »ujemite odmev« tako, da zapišete, kaj se je zgodilo.
Dodajte kontekst: Obogatite svoj vnos z neobveznimi podrobnostmi in oznakami, kot so Delo, Ljudje, Stres, Ideja ali Razmislek, da kategorizirate svoje misli.
24-urni počitek: Ko je dogodek poslan v Echo, se ustavi. Ne bo se vrnil v pregled, dokler ne mine cel dan, kar omogoča, da se vaša neposredna čustva umirijo.
Odločitev: Po 24 urah aplikacija vpraša: »Ali to še vedno odmeva?« Če dogodek ni več pomemben, ga pustite, da izgine v nič. Če še vedno ima vrednost, izberite možnost »Ohranite jo v svojem trajnem arhivu«.
Vpogledi in čustveni vzorci
Razumevajte svojo dolgoročno perspektivo z vizualnimi podatki:
Čakalnica: Spremljajte število čakajočih misli, da vidite, koliko misli je trenutno v 24-urnem obdobju mirovanja.
Ohranjeno proti bledečemu: Spremljajte svojo osebno statistiko, da vidite razmerje med trenutki, ki so bili resnično pomembni (Ohranjeno), in tistimi, ki so bili le začasen šum (Obledelo).
Čustveni vzorci: Odklenite poglobljeno vizualno analizo svojih miselnih navad, ko beležite več vnosov, kar vam pomaga prepoznati ponavljajoče se teme v vašem življenju.
Iskalni arhiv: Preprosto iščite po svojih ohranjenih odmevih z oznakami, da najdete pretekle refleksije in ideje, ki so prestale preizkus časa.
Značilnosti aplikacije
Minimalistični vmesnik: Mirno okolje s temno tematiko, osredotočeno na zmanjšanje duševne utrujenosti in spodbujanje refleksije.
Današnje ocene: Namenski razdelek, ki vas opozori, ko je odmev pripravljen za vašo končno odločitev.
Kmalu nazaj: Oglejte si predogled prihajajočih odmevov, ki so še vedno v fazi mirovanja.
Zajemite tisto, kar se danes zdi glasno. Jutri se odločite, ali še vedno odmeva. Prenesite Echo Lite še danes!
Mehanika: Ujemite danes, odločite se jutri
Izkusite proces čuječega beleženja, zasnovan za jasnost in čustveno regulacijo:
Ujemite trenutek: Ko se nekaj zgodi – pa naj bo to stresor, ideja ali občutek – takoj »ujemite odmev« tako, da zapišete, kaj se je zgodilo.
Dodajte kontekst: Obogatite svoj vnos z neobveznimi podrobnostmi in oznakami, kot so Delo, Ljudje, Stres, Ideja ali Razmislek, da kategorizirate svoje misli.
24-urni počitek: Ko je dogodek poslan v Echo, se ustavi. Ne bo se vrnil v pregled, dokler ne mine cel dan, kar omogoča, da se vaša neposredna čustva umirijo.
Odločitev: Po 24 urah aplikacija vpraša: »Ali to še vedno odmeva?« Če dogodek ni več pomemben, ga pustite, da izgine v nič. Če še vedno ima vrednost, izberite možnost »Ohranite jo v svojem trajnem arhivu«.
Vpogledi in čustveni vzorci
Razumevajte svojo dolgoročno perspektivo z vizualnimi podatki:
Čakalnica: Spremljajte število čakajočih misli, da vidite, koliko misli je trenutno v 24-urnem obdobju mirovanja.
Ohranjeno proti bledečemu: Spremljajte svojo osebno statistiko, da vidite razmerje med trenutki, ki so bili resnično pomembni (Ohranjeno), in tistimi, ki so bili le začasen šum (Obledelo).
Čustveni vzorci: Odklenite poglobljeno vizualno analizo svojih miselnih navad, ko beležite več vnosov, kar vam pomaga prepoznati ponavljajoče se teme v vašem življenju.
Iskalni arhiv: Preprosto iščite po svojih ohranjenih odmevih z oznakami, da najdete pretekle refleksije in ideje, ki so prestale preizkus časa.
Značilnosti aplikacije
Minimalistični vmesnik: Mirno okolje s temno tematiko, osredotočeno na zmanjšanje duševne utrujenosti in spodbujanje refleksije.
Današnje ocene: Namenski razdelek, ki vas opozori, ko je odmev pripravljen za vašo končno odločitev.
Kmalu nazaj: Oglejte si predogled prihajajočih odmevov, ki so še vedno v fazi mirovanja.
Zajemite tisto, kar se danes zdi glasno. Jutri se odločite, ali še vedno odmeva. Prenesite Echo Lite še danes!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Novosti
The first release of our app Echo Lite
Primerno za vse
Več o temPodpora za aplikacijo
O razvijalcu
BRZOZKA SP Z O O
benedyktzdanowski38@gmail.com
Ul. Adama Mickiewicza 56d
05-462 Góraszka
Poland
+48 731 276 025
