Odkrijte, kako na treningih in tekmovanjih kar najbolje izkoristiti svojo prehrano za izboljšanje telesne zmogljivosti. Kaj jesti pred testom, potem, kako okrevati po naporu.
Ta aplikacija vključuje načrte obrokov za začetnike in strokovnjake. Kako kar najbolje izkoristiti svojo prehrano za izboljšanje telesne zmogljivosti na treningih in tekmovanjih. Z dobro prehrano za trening boste dosegli svoje cilje in rezultate.
Značilnosti aplikacije:
- Izbrali boste lahko prilagojeno prehrano glede na vrsto testa, ki ga boste opravili. Tako lahko sledite svoji prehrani s športno prehrano.
- Temeljito analiziramo živila in hranilne vrednosti, ki vplivajo na športno uspešnost, na ta način lahko vidimo, kako vplivajo na naše telo in kaj moramo vzeti pred in po treningu, da si opomoremo.
- Različne diete o športni prehrani, tako da lahko izberete tisto, ki najbolj ustreza vašim treningom.
- Pojasnjujemo, kako oblikovati lastno prehrano za športno prehrano, pri tem pa upoštevati osnovne pojme uravnotežene prehrane, prilagojene športu.
V tej aplikaciji za športno prehrano boste imeli vse o tem, kaj morate jesti točno pred treningom in po njem ter doseči svoje cilje. Poglobljeno spoznajte pomen beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob ...
Preoblikujte svojo prehrano s prehrano za športno prehrano, da izboljšate svojo telesno zmogljivost in dajete vse od sebe pri vsakem testu. Če vam je ta aplikacija všeč, nam pustite povratne informacije s 5 zvezdicami.
Posodobljeno dne
29. avg. 2023