10 minute meditation For Relax

M. shaker

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

10-minutna meditacija je vodilna aplikacija za meditacijo in spanje. Pridružite se milijonom, ki doživljajo manj stresa, manj tesnobe in bolj miren spanec, z našimi vodenimi meditacijami, zgodbami o spanju, dihalnimi programi, mojstrskimi tečaji in sproščujočo glasbo. Priporočajo vrhunski psihologi, terapevti in strokovnjaki za duševno zdravje.

10-minutna meditacija je odlična aplikacija za čuječnost za začetnike, vključuje pa tudi na stotine programov za vmesne in napredne uporabnike.

Vodene meditacijske seje so na voljo v dolžini 3, 5, 10, 15, 20 ali 25 minut, tako da lahko izberete popolno dolžino, ki ustreza vašemu urniku. Teme vključujejo:

* Pomirjujoča tesnoba
* Obvladovanje stresa
* Globok spanec
* Odnosi
* Breaking Habits
* Sreča
* Hvaležnost
* Samopodoba
* Pregled telesa
* Ljubeznivost
* Odpuščanje
* Nesodba
* Vožnja v službo ali šolo
* Čuječnost na fakulteti
* Čuječnost pri delu
* Meditacija pri hoji
* 10-minutna meditacija Otroci