PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

PushUp Time je blokator aplikacij, ki vas spodbudi k gibanju. Blokirajte moteče aplikacije na telefonu in si nato prislužite čas pred zaslonom z resničnimi vajami – sklecami, počepi, planki in trebušnjaki – ki jih vaša kamera samodejno šteje.

Zaupa mu več kot 266.000 uporabnikov po vsem svetu.

★ KAKO DELUJE ★

1. Izberite, katere aplikacije želite blokirati – družbena omrežja, igre, pretakanje videoposnetkov in drugo
2. Ko odprete blokirano aplikacijo, PushUp Time prikaže prekrivno plast
3. Vadite pred kamero, da si prislužite čas pred zaslonom
4. Uporabite zaslužene minute za aplikacije, ki jih imate radi

Ni potrebna močna volja. Telefon vam ne bo dovolil pomikanja, dokler se ne premaknete.

★ ZAZNAVANJE VADBE Z UMETNO INTELIGENTNO MOČJO ★

PushUp Time uporablja zaznavanje položaja kamere v realnem času za samodejno štetje ponovitev. Brez ročnega štetja, brez tapkanja – samo vadite in aplikacija spremlja vsako ponovitev.

◆ Sklece — Šteje ponovitve s sledenjem kota komolcev in poravnave telesa
◆ Počepi — Zaznava globino upogiba kolen s preverjanjem oblike
◆ Plank — Meri čas zadržanja, medtem ko preverja ravnost telesa
◆ Sedeži — Spremlja kot kolkov s preverjanjem upogiba kolen

Vsaka vaja vključuje preverjanje oblike v realnem času, zato šteje vsaka ponovitev.

★ PAMETNO BLOKIRANJE APLIKACIJ ★

Blokirajte vse moteče aplikacije na telefonu:
◆ Družbeni mediji — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat
◆ Pretakanje videoposnetkov — YouTube, Netflix, Twitch
◆ Igre — Poljubna mobilna igra
◆ Novice in brskanje — Reddit, aplikacije za novice
◆ Nakupovanje — Amazon, aplikacije za nakupovanje

Blokator deluje v ozadju in prikaže prekrivno sliko v trenutku, ko odprete blokirano aplikacijo. Vaše edine možnosti: vadba ali vrnitev. Brez goljufanja.

★ ZASLUŽITE IN PORABITE ČAS PRED ZASLONOM ★

Vsaka ponovitev vam prinese čas pred zaslonom. Uporabite svoje stanje na blokiranih aplikacijah — čas se odšteva med pomikanjem. Ko vaše stanje doseže ničlo, se blokator znova vklopi. Gre za preprost sistem, ki brezglavo pomikanje spremeni v motivacijo za gibanje.

◆ Prilagodite stopnje nagrajevanja na vajo (od 10 sekund do 5 minut na ponovitev)
◆ Stanje v realnem času, prikazano na vašem začetnem zaslonu
◆ Samodejno sledenje časa med uporabo blokiranih aplikacij

★ SPREMLJAJTE SVOJ NAPREDEK ★

◆ Tedenski povzetki – skupno število ponovitev, pridobljene minute, izboljšanje iz tedna v teden
◆ Grafikon dnevne aktivnosti – oglejte si, kateri dnevi ste bili najbolj aktivni
◆ Filtrirajte po vrsti vadbe – sklece, počepi, plank ali trebušnjaki
◆ Zeleni delta indikatorji prikazujejo vaše tedenske dobičke

★ IZDELANO ZA VAŠO VADBO ★

◆ Glasovno štetje – slišite število ponovitev na glas (1, 2, 3 ...)
◆ Haptične povratne informacije o vsaki ponovitvi
◆ Vizualna animacija pulza na števcu ponovitev
◆ Čisto prekrivanje kamere z okostjem poz v realnem času

★ ZAKAJ ČAS ZA SKLICE? ★

Večina aplikacij za čas pred zaslonom samo nastavi časovnike in upa, da se jih boste držali. PushUp Time je drugačen – vašo slabo navado nadomesti z dobro. Vsaka minuta pomikanja vas stane nekaj sklec. Sčasoma se manj pomikate in več telovadite.

◆ Zmanjšajte odvisnost od telefona, ne da bi se zanašali na moč volje
◆ Brez napora si ustvarite vsakodnevno vadbeno navado
◆ Spremenite izgubljeni čas pred zaslonom v resnične izboljšave v telesni pripravljenosti
◆ Telovadnica ni potrebna – vaje z lastno težo kjer koli

★ FUNKCIJE ★

✓ Blokirajte katero koli aplikacijo s prekrivanjem v ozadju
✓ 4 vaje z zaznavanjem kamere z umetno inteligenco
✓ Preverjanje obrazcev v realnem času
✓ Prilagodljive stopnje nagrajevanja
✓ Tedenska statistika in sledenje napredku
✓ Štetje glasovnih ponovitev
✓ Dnevna obvestila o opomnikih
✓ Temni način
✓ Zasebnost na prvem mestu – vsi podatki ostanejo v vaši napravi

Nehajte se pomikati po zlu. Začnite delati sklece. Prenesite PushUp Time in si prislužite svoj čas pred zaslonom še danes.

Novosti

What's new:
• Sharper push-up and plank detection — every rep earns your screen time more accurately
• Faster onboarding to start blocking distracting apps in seconds
• Live pose overlay with real-time form feedback during every exercise
• Screen stays on through your full workout — no taps, just reps
• Bug fixes and performance improvements

Stop scrolling. Start moving. 💪