Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

O tej aplikaciji

Dobrodošli v Ether Ease: Mood Journal, vašem osebnem spremljevalcu za vsakodnevno spremljanje in razmišljanje o vaših čustvih in dejavnostih. Z Mood Journalom lahko natančno beležite vzpone in padce svojega vsakdanjega življenja, kar vam pomaga bolje razumeti svoje čustvene vzorce in vedenje.

Zabeležite svoje dneve
Vsak dan s seboj prinese edinstven niz izkušenj in čustev. Ether Ease vam daje prostor za zajemanje vsakega pomembnega trenutka:

- Najboljše v dnevu: Razmislite in zapišite, kaj je danes prineslo veselje v vaše življenje.
- Najslabše v dnevu: Prepoznajte in zabeležite izzive, s katerimi ste se srečali.
- Razpoloženje dneva: Prepoznajte in razvrstite svoje splošno čustveno stanje dneva z opisnimi oznakami.
Dejavnost dneva: Povežite svoja čustva z dnevnimi aktivnostmi, da zaznate trende.

Preglejte in razmislite
Naš zaslon za pregled vam omogoča, da si ogledate svoje pretekle vnose. Filtrirajte po razpoloženju, da poiščete vzorce v svojih srečnih, razmišljajočih ali zahtevnih dneh.

Vizualna analiza z grafi
Introspekcija je jasnejša, ko si jo lahko predstavljate:

- Tabela čustev: opazujte pogostost svojih čustev skozi čas.
- Tabela čustev po vrsti: Vključuje delež negativnih, nevtralnih in pozitivnih čustev.
- Tabela dejavnosti: odkrijte, katere dejavnosti so v skladu z vašim razpoloženjem.