رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Aplikacija intermitent fasting je celovita aplikacija za vse, kar potrebujete za začetek diete ali intermitentnega posta, kot želite, glede na izkušnje zelo velikega števila ljudi po svetu z intermitentnim postom. Je najučinkovitejša do sedaj za hujšanje. in hujšanje, še posebej odstranitev vampa.Rezultati iz prvega tedna, ja, iz prvega tedna, vendar prve tri dni, ker intermitentno postenje ne vpliva na zmanjševanje kalorij, temveč na prilagajanje vaših hormonov, da dosežete najboljše rezultate zaradi česar izgubite maščobo in pridobite mišice ter seveda druge koristi, kot sta povečana koncentracija in izboljšanje aken
Intermitentno postenje delimo na več vrst, med drugim na 16-urni post, post za tiste, ki želijo hitro shujšati, dieto za bodybuilderje in borce.
Če te diete še niste poskusili, lahko zamudite. Vabimo vas, da najprej poskusite in nato presodite ali vsaj preberete več o njem in izkušnjah drugih, ki so ga že preizkusili

Občasno postenje se uporablja za hujšanje. Več različic, kot sta 16-urni post in 1 obrok na dan, je bilo uporabljenih kot načrt prehrane za hujšanje. Prekinitveni post ne omejuje vrste hrane, ki jo nameravate uživati, je zelo raznolik in se osredotoča predvsem na čakalne dobe. Tovrstno postenje ima določene koristi za diabetike, izboljša zamaščenost jeter in podaljšuje življenje ter pridobi dobro počutje z izmeničnim dnevnim postom.

Intermitentno postenje ima veliko različic in je v bistvu sestavljeno iz prehranjevanja v določenem časovnem obdobju, znanem tudi kot okno, ki zajema nekaj ur in nato postenja preostalega časa do naslednjega ustreznega obroka. Tako si ne boste odrekali hrane, kot bi stradali, in bo morda bolj znosno. S to brezplačno aplikacijo za občasno postenje lahko jeste, karkoli želite, vendar je priporočljivo, da se držite zdrave prehrane, uravnotežene s hranili, saj boste telesu v nekaj urah odvzeli energijo.

Ta brezplačna aplikacija vsebuje načrt obrokov ali dieto za sedemdnevno občasno postenje. To lahko storite z nekaterimi spremenljivkami, ki se prikažejo v aplikaciji. Preizkusite lahko na primer dieto in po nekaj tednih lahko preizkusite različico 24. Časovnik za postenje vam omogoča eksperimentiranje in tudi 12 ur. Eksperimentirajte z različnimi načini postenja in preverite, kateri vam je dal največ rezultatov, da ga boste izvajali dlje časa. Sinhronizirajte se s svojim dnevnim ritmom za najbolj naravne rezultate. Trenutno ni na voljo. Nastavite datum posta z opozorilom. Preprosta obvestila o opomnikih brez povezave za spremljanje postenja in ne potrebujete števca kalorij in ogljikovih hidratov

Naša aplikacija podrobno govori o dieti s prekinitvami na tešče in koliko se zmanjša na teden skozi več poskusov za hitro hujšanje za ženske in moške, zato je v naši aplikaciji dieta s prekinitvami na tešče za doječe ženske s splošnim in podrobnim urnikom hujšanja.
Aplikacija vsebuje:

1- Kaj je dieta s prekinitvami na tešče?
2- Različne vrste intermitentnega postenja
3- Kako uporabiti sistem intermitentnega posta
4- Nasveti pred uporabo sistema intermitentnega posta
5- Koristi občasnega posta za moške in ženske
6- Urnik prehranjevanja v občasnem postu
In še veliko več

Hitro in enostavno shujšajte s koraki in podrobnostmi do odličnega rezultata, zmanjšajte kalorije in ogljikove hidrate, shujšajte v enem tednu ali mesecu za ženske in moške, oblikujte pas, učvrstite telo, stopite maščobo iz vampa, trebuha, zadnjice , stegna, roke in vrat, pijte naravna zelišča za hujšanje in telovadite
Naša uporaba sistema diete s prekinitvami na tešče v podrobnostih in omogočanje prehranjevanja v enem tednu ter upoštevanje keto diete za hujšanje in diete s prekinitvami na tešče za hujšanje in pravilen način za to

Prenesite aplikacijo urnika prehranjevanja v intermitentnem postu - intermitentni post za vse novo
V programu lahko sodelujete prek spletnih mest za družabna omrežja in drugih
In kopirajte pismo tudi od znotraj