Steps & Repeat: Interval Timer

BowzDev

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Z aplikacijo **Steps & Repeat: Intervalni časovnik** lahko ustvarite preproste ali kompleksne intervalne vadbe točno tako, kot želite.

Ne glede na to, ali tečete, izvajate HIIT, kolesarite, plezate, trenirate moč ali ustvarjate svojo vadbo po meri, vam aplikacija Steps & Repeat ponuja prilagodljiv intervalni časovnik, ki lahko obvladuje več kot le osnovne intervale dela/počitka.

Za razliko od mnogih aplikacij za intervalne časovnike aplikacija Steps & Repeat podpira **vgnezdene zanke ponavljanja**. Ustvarite intervale znotraj nizov, ponavljajte celotne skupine intervalov in ustvarite strukturirane vadbe, ki ustrezajo vašemu dejanskemu načinu vadbe.

Popolno za vse, od preprostega 30-sekundnega časovnika dela/30-sekundnega počitka do večnivojskih vadb z različnimi intervali in obdobji okrevanja.

LASTNOSTI

• Ustvarjanje neomejenega števila intervalnih vadb po meri

• Sestavljanje vadb s prilagodljivimi in ugnezdenimi ponavljajočimi se zankami
• Ustvarjanje serij, krogov, delovnih obdobij, obdobij počitka in intervalov za okrevanje

• Velik, lahko berljiv odštevalnik
• Začasna ustavitev, nadaljevanje, preskok naprej ali vrnitev na prejšnje intervale
• Predogled celotne vadbe pred začetkom
• Shranjevanje vadb in njihova ponovna uporaba kadar koli
• Hitro urejanje obstoječih vadb
• Čist, preprost vmesnik brez nepotrebne kompleksnosti

ODLIČNO ZA

• Tekaške intervale in hitrostne vadbe
• HIIT in Tabata vadbe
• Ponavljanje vadbe za plezanje na deski in vadbene seje
• Intervalno kolesarjenje
• Krožni trening
• Vadbe v slogu CrossFit
• Moč in kondicijo
• Veslanje
• Hoja in vadbe s tekom/hojo
• Domače vadbe
• Intervalni trening po meri

SESTAVITE VADBO, KI JO DEJANSKO ŽELITE

Ustvarjanje vadb, kot so:

• 10 × 1-minutni tekaški intervali z 1-minutnim okrevanjem
• 3 serije po 5 intervalov z daljšim okrevanjem med serijami
• HIIT krogi z več vajami, ki se ponavljajo več krogov
• V slogu Tabata 20-sekundni intervali dela / 10-sekundni intervali počitka
• Ponavljalniki za plezanje z obdobji dela, počitka, serij in okrevanja
• Programi teka/hoje, kot so vadbe v slogu Couch to 5K

Z ugnezdenimi ponovitvami vam ni treba ročno ustvarjati istih intervalov vedno znova. Skupino ustvarite enkrat, izberite, kolikokrat se ponovi, in jo celo postavite v drug ponavljajoči se odsek.

SESTAVITE ENKRAT. SHRANITE. TRENIRAJTE KADARKOLI.

Ko ustvarite vadbo, jo shranite za prihodnje vadbe. Ko boste naslednjič trenirali, preprosto odprite shranjeno vadbo in zaženite časovnik.

Funkcija Steps & Repeat je zasnovana tako, da vam med vadbo ne bo v napoto. Velik zaslon z odštevanjem omogoča enostaven ogled trenutnega intervala, preprosti gumbi pa vam omogočajo, da po potrebi začasno ustavite, preskočite naprej ali se vrnete nazaj.

Ne glede na to, ali potrebujete osnovni časovnik za vadbo, časovnik intervalnega teka, časovnik HIIT, časovnik krožne vadbe, časovnik za ponavljalnik plezanja ali zelo prilagodljiv časovnik za lastno vadbeno rutino, vam **Stopki in ponavljanje** ponuja prilagodljivost za njeno sestavo.

Novosti

minor bug fixes