💧KAKO LAHKO ZARES SPREMEMBIMO?
Globoko, smiselno, dolgotrajno spremembo je pogosto izjemno težko doseči.
Pogosto se znajdemo, da nas napaja trenutna iskra navdiha, ki vnaša velike in impresivne spremembe v naša življenja. V resnici pa se nam zdi izjemen izziv slediti tem velikim spremembam in na koncu zaostanemo pri svojih neizmernih obveznostih.
💧 Tukaj je skrivnost MicroMitzvah...
Sprejmite eno zavezo, naj bo preprosta, čim manjša in vse, kar morate storiti, je, da ji ostanete predani dan za dnem.
Kot voda, ki kaplja na kamen, sprememba ni vidna takoj, jo je pa mogoče občutiti. Delo, ko naredimo majhno, pomembno spremembo, je občutek dosežka. Iz te majhne spremembe se lahko zgodi vedno več sprememb z osredotočenostjo, zagnanostjo in užitkom ob tem prvem majhnem dejanju dan za dnem.
Kot pravi stari pregovor ...
»Če si vztrajen – ti gre. Če si dosleden – ga obdržiš.”
BODI MAJHNO, TAKO NADAJ!
Aplikacija MicroMitzvah te vabi, da se pridružiš 40-dnevnemu izzivu! Izberite eno majhno dejanje in ga dosledno izvajajte.
Ste zamudili dan ali dva? Vse dobro :) Vsi smo ljudje in ne zadenemo vedno v cilj. Zato se vrnimo na krov in ohranimo ta niz!
💧 LASTNOSTI APLIKACIJE:
- Izberite MicroMitzvah iz naše naraščajoče zbirke predlogov
- Ustvarite svojo mikromicvo
- Prilagodite svoja dnevna obvestila
- Načrtujte dnevne opomnike
- Začnite svoj 40-dnevni izziv MicroMitzvah
- Označite dnevne mikromicve
- Spremljajte svoj napredek
💧 O GIBANJU:
Projekt MicroMitzvah se je začel v ljubeč spomin na Azi Koltai, čudovito mlado 13-letnico, ki je bila izgubljena v tragediji Meron leta 2021.
Azi je bil namenjen majhnim, prijaznim in spoštljivim potezam. Želel je narediti pravo stvar iz pravih razlogov. Njegova najljubša vzdevka za njegove brate in sestre sta bila »mikro« in »majhen«, kar je bilo smešno, saj je bil naš najmlajši otrok. Te koncepte smo samo združili, da bi oblikovali naš pritisk »micro-micvah«.
♥ Več o Azi tukaj: https://theazifoundation.org/
Preberite pogoje in določila ter pravilnik o zasebnosti za aplikacije: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
Za več informacij obiščite: https://micromitzvah.org
KONTAKTIRAJ NAS!
MicroMitzvah@gmail.com
Posodobljeno dne
1. sep. 2022