Se počutite preobremenjeni? Čas je, da pritisnete na Pavzo.
V svetu, ki se nikoli ne ustavi, se zdi iskanje trenutka miru nemogoče. Pavza je najpreprostejše orodje, zasnovano tako, da vam pomaga ponovno pridobiti koncentracijo in takoj znižati raven stresa. Brez zapletenih nastavitev, brez dolgih tečajev – samo en gumb in dve minuti vašega časa.
Kako deluje:
Odprite aplikacijo.
Pritisnite gumb Pavza.
Sledite nežnemu ritmu vdiha in izdiha.
V samo 120 sekundah začutite, kako se vaš živčni sistem ponastavlja.
Zakaj 2 minuti? Dve minuti zavestnega, ritmičnega dihanja sta pogosto vse, kar potrebujete, da svoje telo preklopite iz stanja »boj ali beg« v stanje »počitek in prebava«. To je idealen čas, da se osredotočite pred pomembnim sestankom, se umirite po stresnih novicah ali preprosto preklopite med nalogami.
Ključne značilnosti:
Minimalistična zasnova: Vmesnik brez motenj, ki vam omogoča, da se osredotočite izključno na dihanje.
Takojšen dostop: Prijava ni potrebna. Zaženite aplikacijo in takoj začnite dihati.
Vizualno vodenje: Pomirjujoče animacije intuitivno vodijo vaše dihanje.
Haptična povratna informacija: (Izbirna ideja za funkcijo) Začutite ritem, da lahko zaprete oči in se sprostite.
Naj bo čuječnost navada, ne opravilo. Ne glede na to, ali ste za mizo, na avtobusu ali v postelji, je Pause vaše žepno zatočišče.
Prenesite Pause še danes in si vzemite sapo.
Posodobljeno dne
18. feb. 2026