občasno postenje

Cubical Apps

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

intermitentno postenje je prehranjevalni vzorec, ki vključuje kroženje med obdobji posta in prehranjevanja, v zadnjih letih pa postaja vse bolj priljubljen zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje.

the fat burn intermittent fasting je aplikacija za android, ki pomaga ljudem, ki se želijo postiti in jesti v ciklih. je enostaven za uporabo in uporabnikom pomaga določiti cilje glede časa posta in prehranjevanja. uporabniki lahko izbirajo med različnimi urniki, na primer, da ne jedo 16 ur in jedo v preostalih 8 urah ali da jedo normalno 5 dni in tešče 2 dni.

aplikacija uporabnikom omogoča tudi beleženje, kaj jedo in pijejo, ter njihovo težo in telesne mere. to uporabnikom pomaga videti, kako se spreminja njihovo telo, in po potrebi prilagoditi prehrano in vadbo. aplikacija je odličen način za ljudi, ki poskušajo postiti, da spremljajo svoj napredek in ostanejo motivirani.

poleg spremljanja časa postenja aplikacija uporabnikom omogoča tudi beleženje svojih obrokov in vnosa vode ter telesne teže in telesnih mer. ta funkcija lahko uporabnikom pomaga prepoznati vzorce in prilagoditi svojo prehrano in vadbene rutine.

Na splošno aplikacija za občasno postenje pri izgorevanju maščob uporabnikom omogoča preprost in priročen način za sledenje rutini občasnega postenja ter doseganje ciljev glede zdravja in dobrega počutja.

🌞 vrhunske funkcije 🌞

📅 Prilagodljivi urniki postenja

📊 Sledenje napredku in postavljanje ciljev

🍴 beleženje obrokov

💧 sledenje vnosa vode

📈 Sledenje meritvam teže in telesa

⏰ postni časovniki

🛌 Sledenje spanju

📝 zapisovanje

🚶‍♂️🏋️‍♀️ Sledenje vadbi

🌜 dnevni in nočni način

📱 sinhronizacija z drugimi napravami

🎨 Prilagodljiva tema

📧 podpora in povratne informacije

🆓 brezplačen za prenos in uporabo.