Echo: Emotion Journal

Maciej Siemiński

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Echo je preprost dnevnik čustev, ki vam pomaga opaziti in poimenovati, kaj čutite. Zapišite si, kaj se je zgodilo, katero čustvo je sprožilo in kako močno je bilo – nato pa opazujte, kako se vaše razpoloženje spreminja skozi čas.

Kaj lahko storite:
• Dodajte vnose: situacija, čustvo in njegova intenzivnost.
• Izbirajte med številnimi poimenovanimi čustvi – od veselja in miru do žalosti ali jeze.
• Ustvarite svoje kategorije in čustva, ki se ujemajo z vašim jezikom.
• Oglejte si tedenske povzetke in svoje prevladujoče čustvo.
• Raziščite vpoglede: pogostost čustev, intenzivnost skozi čas in glavni sprožilci.
• Označite vnose, da si jih ponovno ogledate v mirnejšem trenutku ali jih prinesete na terapevtsko sejo.
• Brskajte in iščite po celotni zgodovini.

Podpora za nežne navade:
• Izbirni dnevni opomnik vam pomaga preveriti samega sebe.
• Izvozite svoj dnevnik v JSON, CSV ali PDF, kadar koli želite.

Privzeto zasebno:
• Vaši vnosi so shranjeni lokalno v vaši napravi v šifriranem pomnilniku.
• Brez prodaje podatkov.
• Izbirni Premium doda celovito šifrirano varnostno kopijo v oblaku in združevanje naprav – fraza za obnovitev ostane z vami.

Echo Premium (neobvezno):
• Premium odstrani oglase.
• Šifrirano varnostno kopiranje in obnovitev v oblaku.
• Sinhronizacija med napravami s šifriranjem od začetka do konca.
• Letni paket ali enkratni doživljenjski nakup; brezplačna različica ostane v celoti uporabna.

Na voljo v 11 jezikih, s svetlimi in temnimi temami.

Echo je orodje za vodenje dnevnika in refleksijo. Ni terapija, diagnoza ali podpora v kriznih situacijah in ne nadomešča strokovne pomoči.

Novosti

Echo has a fresh new look — refreshed layout, type and colours make logging your moods feel calmer and clearer. Ads stay optional and non-personalised; premium removes them for good. Plus stability improvements throughout.