SelfBack

Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Kategorija vsebine
Primerno za vse
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona
Slika posnetka zaslona

O tej aplikaciji

Poslovite se od bolečin v hrbtu – s SelfBackom
SelfBack je vaš osebni specialist za hrbet v vašem žepu, ki vas podpira in pomaga zmanjšati bolečine v spodnjem delu hrbta. Prejmete tedenski personaliziran načrt s predlogi za vaje, dejavnosti in znanje, ki vam bodo pomagali obvladovati bolečine v vsakdanjem življenju – pod vašimi pogoji.
- Vaš načrt, vaš tempo
Prejeli boste personaliziran načrt, ki se posodablja vsak teden. Načrt vključuje vaje, cilje dejavnosti in jedrnata navodila na podlagi informacij, ki ste jih posredovali. Izberete lahko, koliko časa imate na voljo, vse vaje pa lahko izvajate brez opreme.
- Prva pomoč
SelfBack vam omogoča dostop do ciljno usmerjenih vaj za lajšanje bolečin, spalnih položajev in drugih orodij, ki jih lahko uporabite, če se bolečina poslabša.

- Temelji na znanju
SelfBack temelji na znanstveni dokumentaciji in mednarodnih priporočilih za samoobvladovanje bolečin v spodnjem delu hrbta. Za razliko od drugih aplikacij je klinično preizkušen in ima oznako CE, zaradi česar je varen in dokazano primeren za odrasle vseh starosti – od 18 do 85 let.

- Naredite po svoje
Aplikacijo lahko uporabljate, kadar koli vam ustreza – doma, na poti, med odmori – in dobite podporo za ustvarjanje dobrih rutin ter ohranjanje motivacije z obvestili in spodbudo.
- Več jezikov, večja svoboda
SelfBack je na voljo v 9 jezikih, tako da lahko svoj načrt dobite v svojem jeziku.

KLINIČNO DOKAZANO
SelfBack je bil preizkušen v obsežnem, randomiziranem, kontroliranem preskušanju na Norveškem in Danskem.
RAZVILI MEDNARODNI STROKOVNJAKI
Aplikacijo so razvili vodilni raziskovalci na področju mišično-skeletnih motenj in temelji na najnovejšem znanju in kliničnih priporočilih.
TESTIRANO IN PRIPOROČENO S STRANI:
- Nacionalni inštitut za odličnost zdravja in oskrbe (NICE) Anglija
- Belgijsko mHealth
- Aplikacija Nævnet (DK)

Skratka: Ali želite podporo za obvladovanje bolečin v hrbtu – brez opreme, brez stresa in kadar vam ustreza? Potem je SelfBack aplikacija za vas!

Več o kliničnih dokazih si lahko preberete tukaj: https://www.selfback.dk/en/publikationer

Preberite oceno NICE tukaj: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16

Več o belgijskem mHealthu si lahko preberete tukaj: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

Več o odobrenih danskih zdravstvenih aplikacijah si lahko preberete tukaj: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/

SelfBack je registriran kot medicinski pripomoček razreda 1 v EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

Veseli nas vaše povratne informacije o SelfBacku. Pišite nam na naslov
contact@selfback.dk

Na povratne informacije se bomo odzvali v 24 urah med tednom. Za strokovna vprašanja ali vprašanja v zvezi z raziskavami nas kontaktirajte na: contact@selfback.dk

Spremljajte nas na LinkedInu, da boste na tekočem: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps
Posodobljeno dne
20. nov. 2025

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Dejavnost v aplikacijah, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Zdravje in telesna pripravljenost in še 3
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov

Novosti

Bug fixes and improvements

Podpora za aplikacijo

O razvijalcu
Selfback ApS
support@selfback.dk
Blangstedgårdsvej 66, sal 1 5220 Odense SØ Denmark
+1 855-922-4210