Vas zanima, ali bo sprememba življenjskega sloga dejansko vplivala na vaše življenje? Vas zanima optimizacija vaših navad, da ustrezajo vašim osebnim potrebam in sposobnostim?
Samoeksperimentiranje je postopek izvajanja poskusov, kjer ste hkrati tudi raziskovalec in subjekt. S spreminjanjem svojega vedenja in poročanjem o rezultatih lahko pridobite konkreten vpogled v učinkovitost vseh izboljšav, ki jih želite doseči. Samoizkušanje je na podlagi podatkov pridobljen ultra oseben vpogled v dejavnike, ki so v ozadju vašega zdravja, dobrega počutja in produktivnosti.
S programom Self-E lahko nastavite poskuse, si ogledate svoje podatke in dosežete individualizirane vpoglede s pomočjo avtomatizirane statistične analize. Self-E pošilja vsakodnevne opomnike, da se prijavi, da ostane eksperiment dosleden in strukturiran.
Posodobljeno dne
7. mar. 2022