Ta aplikacija ponuja nekaj osnovnih vadb, ki jih lahko opravite doma,
V tej aplikaciji je 13 vaj, ki sledijo navodilom za vsako vajo in dopolnjene z dnevnikom vadbe, s pomočjo katerega lahko uporabniki shranijo podatke pri vsaki vadbi. Podatki bodo shranjeni v podatkovni bazi na pametnem telefonu in jih lahko shranite v format excel s pripono .csv, prav tako pa jih lahko uporabniki delijo v družabnih omrežjih.
Obstaja 5 menijev
1. Statične talne vaje
2. Dinamične talne vaje
3. Vaje z medicinsko žogo
4. Dnevnik usposabljanja
5. Podatki o usposabljanju
* Ko prvič uporabljate to aplikacijo, prosimo za dovoljenje za dostop do shrambe za shranjevanje baze podatkov brez povezave
Posodobljeno dne
23. jul. 2025