Trenirajte kot telovadec ali ulično vadbo s pomočjo Ádáma Gödrösija!
Prenesite aplikacijo Gymnastics Method in se naučite spektakularnih gimnastičnih in uličnih tehnik vadbe, hkrati pa postanite bolj samozavestni in zdravi!
Ni vam treba že od otroštva ukvarjati z gimnastiko, da bi dosegli gibko postavo gimnastičarjev ...
S samo 2-3 vadbami na teden lahko pridete v najboljšo formo svojega življenja, medtem ko mobilizirate in krepite svoje sklepe ter se učite spektakularnih gibov, kot so dvigi mišic, stojala na rokah ali podporne uteži – vse brez bolečin.
Sistem gimnastične metode jih gradi korak za korakom od osnov preko srednje ravni do elitne ravni.
Premium članstvo vključuje:
Vodeni treningi od priprave sklepov do najučinkovitejših metod izgradnje mišic
Dnevne vadbe za vse stopnje telesne pripravljenosti
Dnevnik vadbe za spremljanje vašega napredka
Koledar treningov za načrtovanje treningov
Vadbe, ki jih lahko shranite kot priljubljene za hiter dostop
Dostop do naše zasebne skupnosti
Skupinski klici "vprašaj in odgovori".
Posodobljeno dne
20. jun. 2025