1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej igri
Lastnosti:
• Pomaga otrokom od 13 do 19 let pri depresiji
• Uči tehnike CBT (kognitivno vedenjska terapija)
• Ciljno na 13-19 let
• Naučite se in vadite veščine iz resničnega življenja v fantazijskem igralnem okolju!
• Dokazano deluje tako kot običajna nega
Kaj je to:
SPARX je aplikacija, ki pomaga otrokom od 13 do 19 let z blago do zmerno depresijo. Pomaga lahko tudi, če se počutite tesnobno ali pod stresom.
Razvit je bil s pomočjo 13-19 let in temelji na vrsti "govorne terapije", imenovane kognitivno vedenjska terapija ali na kratko CBT. CBT lahko opravite s svetovalcem ali psihologom, veščine CBT pa se lahko naučite tudi pri SPARX-u.
CBT uči spretnosti o tem, kako se spoprijeti z negativnimi mislimi in občutki, tako da ljudem pomaga razmišljati bolj uravnoteženo in koristno ter jih spodbuja k temu, da uživajo ali jim dajejo občutek dosežka. Obstaja veliko raziskav, ki dokazujejo, da CBT pomaga.
SPARX vam lahko pomaga, da se naučite pametnih, pozitivnih, aktivnih, realističnih misli s faktorjem X!
Če ste:
13-19 let s sedežem na Novi Zelandiji lahko prenesete to aplikacijo.
Financira Ministrstvo za zdravje.
Za več informacij obiščite www.sparx.org.nz po e-pošti support@sparx.org.nz
• Pomaga otrokom od 13 do 19 let pri depresiji
• Uči tehnike CBT (kognitivno vedenjska terapija)
• Ciljno na 13-19 let
• Naučite se in vadite veščine iz resničnega življenja v fantazijskem igralnem okolju!
• Dokazano deluje tako kot običajna nega
Kaj je to:
SPARX je aplikacija, ki pomaga otrokom od 13 do 19 let z blago do zmerno depresijo. Pomaga lahko tudi, če se počutite tesnobno ali pod stresom.
Razvit je bil s pomočjo 13-19 let in temelji na vrsti "govorne terapije", imenovane kognitivno vedenjska terapija ali na kratko CBT. CBT lahko opravite s svetovalcem ali psihologom, veščine CBT pa se lahko naučite tudi pri SPARX-u.
CBT uči spretnosti o tem, kako se spoprijeti z negativnimi mislimi in občutki, tako da ljudem pomaga razmišljati bolj uravnoteženo in koristno ter jih spodbuja k temu, da uživajo ali jim dajejo občutek dosežka. Obstaja veliko raziskav, ki dokazujejo, da CBT pomaga.
SPARX vam lahko pomaga, da se naučite pametnih, pozitivnih, aktivnih, realističnih misli s faktorjem X!
Če ste:
13-19 let s sedežem na Novi Zelandiji lahko prenesete to aplikacijo.
Financira Ministrstvo za zdravje.
Za več informacij obiščite www.sparx.org.nz po e-pošti support@sparx.org.nz
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
