SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

O tej aplikaciji

To mobilno aplikacijo je skrbno razvila skupina strokovnjakov za duševno zdravje, vključno s psihologi, psihiatri in drugimi strokovnjaki, z glavnim ciljem izboljšati in okrepiti vaše čustveno počutje. Vsako orodje in vir, ki je na voljo v aplikaciji, je bil natančno podprt z znanostjo in raziskavami na področju psihologije in duševnega zdravja. Ta aplikacija je zasnovana tako, da vam nudi orodja, ki jih potrebujete za obvladovanje stresa, tesnobe, depresije in drugih čustvenih izzivov, s katerimi se lahko srečujete v vsakdanjem življenju, od tehnik sproščanja in pozornosti do vaj samoraziskovanja in sledenja razpoloženju. Poleg tega naša ekipa strokovnjakov nenehno posodablja in izboljšuje aplikacijo, da vam zagotovi najučinkovitejšo in najsodobnejšo podporo za vaše čustveno dobro počutje. S to aplikacijo ste lahko brez skrbi, saj veste, da prejemate navodila strokovnjakov za duševno zdravje, in to vse iz priročnosti vaše mobilne naprave.