Aplikacioni me meditime të drejtuara bazuar në programin e ndërgjegjes së gjeneratës së tretë: MBMW. Ky program ndërgjegjësimi ka lindur në vitin 2010 dhe punon në qendra të ndryshme psikologjike. Meditimet që shfaqen në aplikacion korrespondojnë me versionin 2022 të programit MBMW.
Aplikacioni ka meditime të bazuara në përqendrim, vetëdije, metta, vetëdije hapësinore, zbrazëti, përkohshmëri, etj.
Përditësuar më
30 gush 2025