Duke përdorur këtë aplikacion, ju mësoni të gjitha lëvizjet e mundshme të kërcimit të barkut që mund të bëhen me secilën pjesë të trupit tuaj.
Çdo lëvizje ndahet në një numër hapash të thjeshtë me shpjegime të hollësishme. Thjesht duhet të bashkoni hapat dhe t'i qetësoni.
Ju gjithashtu mund ta bëni balerinën të improvizojë lëvizjet e kërcimit të barkut. Ju mund ta bëni atë të lëvizë një pjesë të caktuar të trupit të saj, ose ta bëni atë të improvizojë kombinime të kërcimit të barkut në një formë kërcimi.
Përditësuar më
14 dhj 2023