How to Shuffle Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Kërcimi i përzier, shpesh i lidhur me zhanret e muzikës elektronike si house, techno dhe EDM, është një formë kërcimi me energji të lartë dhe ekspresive e karakterizuar nga lëvizje të shpejta me këmbë, hapa të ndërlikuar dhe lëvizje ritmike. Këtu keni një udhëzues hap pas hapi se si të ndërroni kërcimin:

Njihuni me muzikën: Kërcimi i përzier varet shumë nga ritmi dhe ritmi i muzikës. Dëgjoni këngë të përshtatshme për përzierjen me një ritëm të qëndrueshëm, me një strukturë të qartë ritmike. Kushtojini vëmendje ritmit, kohës dhe energjisë së muzikës për të drejtuar lëvizjet tuaja.

Ngrohja: Përpara se të filloni të përzieni, ngrohni trupin tuaj me disa ushtrime të lehta shtrirjeje dhe kardio për të parandaluar lëndimet dhe për të liruar muskujt tuaj. Përqendrohuni te këmbët, kyçet dhe këmbët, pasi kërcimi me lëvizje përfshin shumë lëvizje me këmbë dhe lëvizje të trupit të poshtëm.

Zotëroni hapin bazë të përzierjes: Hapi bazë i përzierjes është themeli i kërcimit të riorganizimit. Filloni duke qëndruar me këmbët tuaja të hapura sa gjerësia e shpatullave dhe gjunjët pak të përkulur. Ngrini njërën këmbë pak nga toka dhe prekni gishtin në dysheme, më pas rrëshqiteni shpejt në pozicionin e tij origjinal. Ndërsa ktheni këmbën prapa, ngrini njëkohësisht këmbën tjetër dhe prekni gishtin e saj, duke përsëritur lëvizjen në një model të vazhdueshëm të alternuar.

Praktikoni njeriun vrapues: Njeriu vrapues është një tjetër lëvizje thelbësore në kërcimin e riorganizimit. Filloni duke qëndruar me këmbët tuaja të bashkuara. Ngrini njërën këmbë nga toka dhe shtrijeni pak pas jush, duke kërcyer në të njëjtën kohë në këmbën tjetër dhe duke e çuar gjurin lart drejt gjoksit. Ndërsa zbarkoni, ndërroni këmbët dhe përsëritni lëvizjen në një lëvizje të lëngshme dhe të vazhdueshme.

Shtoni variacione dhe lëvizje krahu: Pasi të jeni të kënaqur me hapin bazë të riorganizimit dhe vrapimin, eksperimentoni me shtimin e variacioneve dhe lëvizjeve të krahut në kërcimin tuaj. Provoni të përfshini lëkundjet e krahut, valëzimet dhe gjestet për të plotësuar lëvizjen e këmbëve dhe për t'i shtuar një dhunti vizuale kërcimit tuaj.

Eksperimentoni me Tranzicionet: Kërcimi i përzier ka të bëjë me rrjedhshmërinë dhe rrjedhën, kështu që praktikoni kalime të qetë midis lëvizjeve dhe hapave të ndryshëm. Eksperimentoni me kombinimin e hapit të riorganizimit, vrapimit dhe modeleve të tjera të lëvizjes së këmbëve për të krijuar sekuenca kërcimi dinamike dhe tërheqëse.

Fokusohuni në lëvizjet e këmbëve dhe saktësinë: Kushtojini vëmendje lëvizjes dhe teknikës suaj të këmbëve, duke u përpjekur për saktësi dhe qartësi në lëvizjet tuaja. Mbani hapat tuaj të lehtë dhe të kontrolluar dhe mbani një ritëm dhe ritëm të qëndrueshëm gjatë gjithë kërcimit tuaj.

Zhvilloni stilin tuaj: Kërcimi me përzierje është një formë kërcimi shumë individualiste dhe krijuese, ndaj mos kini frikë të eksperimentoni dhe zhvilloni stilin tuaj unik. Përfshini elemente nga stile të tjera kërcimi, shtoni dhuntinë tuaj personale dhe lëreni personalitetin tuaj të shkëlqejë në lëvizjet tuaja.

Regjistroni veten dhe kërkoni komente: Regjistrojeni veten duke praktikuar kërcimin me përzierje dhe shikoni pamjet për të identifikuar fushat për përmirësim. Kushtojini vëmendje kohës, teknikës dhe performancës suaj të përgjithshme dhe kërkoni reagime nga miqtë, kolegët e kërcimtarëve ose komunitetet në internet për t'ju ndihmuar të përmirësoni aftësitë tuaja.

Argëtohuni dhe kërceni lirshëm: Mbi të gjitha, kërcimi i përzier ka të bëjë me argëtimin, shprehjen e vetes dhe shijimin e muzikës. Hiqni dorë nga çdo frenim, kërceni me besim dhe gëzim dhe përqafoni energjinë emocionuese të vallëzimit të riorganizuar ndërsa jeni në ritmin e ritmit.