How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Vallëzimi Swing është një formë e gjallë dhe energjike e vallëzimit me partneritet që u shfaq në fillim të shekullit të 20-të dhe që atëherë është zhvilluar në stile të ndryshme, duke përfshirë Lindy Hop, East Coast Swing, West Coast Swing dhe më shumë. Këtu është një udhëzues hap pas hapi se si të kërceni:

Kuptoni bazat: Kërcimi me lëkundje karakterizohet nga ritmi i tij optimist, lëvizjet ritmike të këmbëve dhe improvizimi i gjallë. Përpara se të zhyteni në hapa specifikë, njihuni me parimet bazë të drejtimit dhe ndjekjes, si dhe pulsin e muzikës swing.

Gjeni ritmin tuaj: Muzika Swing zakonisht ka një nënshkrim 4/4 të kohës dhe karakterizohet nga ritmi i saj i sinkopuar. Dëgjoni muzikë lëkundëse për të përvetësuar ritmin dhe për të kuptuar kohën.

Master the Swing Out: Swing out është një lëvizje themelore në shumë stile kërcimi, duke përfshirë Lindy Hop. Ai përfshin një lëvizje rrethore ku partnerët lëvizin larg njëri-tjetrit dhe më pas kthehen së bashku. Praktikoni lëvizjet bazë të lëvizjes së këmbëve dhe krahëve të lëkundjes jashtë derisa të ndiheni rehat me lëvizjen.

Mësoni Basic Footwork: Filloni me modelet bazë të lëvizjes së këmbëve për stilin tuaj të zgjedhur të kërcimit me lëkundje. Kjo mund të përfshijë hapa të trefishtë, hapa shkëmbi, goditje dhe variacione të sinkopuara të lëvizjeve të këmbëve. Praktikoni këto hapa individualisht përpara se të përpiqeni t'i kombinoni ato në sekuenca.

Lidhuni me partnerin tuaj: Kërcimi me lëkundje është një vallëzim me partneritet, kështu që komunikimi dhe lidhja janë thelbësore. Udhëheqësit duhet të përqendrohen në sinjale të qarta dhe tranzicione të qetë, ndërsa ndjekësit duhet të mbajnë një kornizë të relaksuar dhe të jenë të përgjegjshëm ndaj drejtimit të partnerit të tyre.

Eksperimentoni me kthesat dhe variacionet: Pasi të jeni të kënaqur me hapat bazë, filloni të përfshini kthesat, rrotullimet dhe variacione të tjera në kërcimin tuaj. Eksperimentoni me kapëse dore dhe pozicione të ndryshme të trupit për t'i shtuar larmi dhe dhunti lëvizjeve tuaja.

Përqafoni improvizimin: Kërcimi me lëkundje është i njohur për natyrën e tij improvizuese, ndaj mos kini frikë të eksperimentoni dhe të argëtoheni në pistën e kërcimit. Përzieni dhe përputhni hapat, luani me muzikalitetin dhe ndërveproni me partnerin tuaj për të krijuar rutina dinamike dhe tërheqëse.

Merrni pjesë në klasa dhe vallëzime shoqërore: Përfitoni nga klasat dhe punëtoritë e kërcimit në zonën tuaj për të mësuar nga instruktorë me përvojë dhe për të takuar kërcimtarë të tjerë. Kërcimet sociale, ose "vallet swing", ofrojnë një mjedis mbështetës për të praktikuar aftësitë tuaja dhe për të shijuar shoqërinë e komunitetit të kërcimit swing.

Vishni pjesën: Veshja e kërcimit me lëkundje shpesh frymëzohet nga moda e epokës së swing-it, me pjesëmarrësit që veshin veshje të frymëzuara nga vintage, si fustane lëkundëse, pantallona me bel të lartë dhe këmisha me kopsa. Vishni këpucë të rehatshme me thembra të lëmuara që mundësojnë rrëshqitje dhe rrotullim të lehtë në pistën e kërcimit.

Argëtohuni dhe përhapni gëzimin: Mbi të gjitha, kërcimi me lëkundje ka të bëjë me argëtimin, lidhjen me të tjerët dhe përhapjen e gëzimit përmes lëvizjes dhe muzikës. Pavarësisht nëse jeni duke kërcyer në një ngjarje shoqërore, një konkurs ose thjesht në dhomën tuaj të ndenjes, lëshohu, shijo muzikën dhe ndaje energjinë infektive të kërcimit swing me ata rreth teje.