Mirë se vini në "Si të bëni ushtrime për dhimbje të nervit shiatik", udhëzuesi juaj përfundimtar për menaxhimin dhe zbutjen e dhimbjeve të nervit shiatik përmes ushtrimeve dhe shtrirjeve të synuara. Nëse vuani nga shqetësimi dhe kufizimet e shkaktuara nga dhimbjet e nervit shiatik, aplikacioni ynë është këtu për t'ju ndihmuar të gjeni lehtësim dhe të rifitoni lëvizshmërinë tuaj.
Ishiatiku është një gjendje që mund të shkaktojë dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në pjesën e poshtme të shpinës, mollaqe dhe këmbë për shkak të ngjeshjes ose acarimit të nervit shiatik. Me aplikacionin tonë, do të keni akses në një koleksion të plotë ushtrimesh të krijuara posaçërisht për të synuar zonat e prekura dhe për të ofruar lehtësim nga dhimbja e nervit shiatik.