"Mësoni mënyrën argëtuese dhe seksi të fitnesit me Vallëzimin Pole!
Të mësuarit e vallëzimit të poleve është një nga përvojat më emocionuese, emocionuese dhe sfiduese që do të keni ndonjëherë në palestër!
Nëse nuk keni marrë kurrë një mësim vallëzimi pol, filloni këtu. Në këtë mësim të aplikimit do të mësoni bazat e teknikës së vallëzimit pol dhe trajnimit të forcës.
Stërvitjet në pole përfshijnë një kombinim të lëvizjeve të vallëzimit dhe gjimnastikës si truket.
Gati për të bërë SEXY tuaj?
Mësoni se si të vallëzoni vallëzimin për argëtim dhe palestër në këto video të Aplikimit. "