CB8 Calistenia Base Lite

David Molina Sánchez

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Calisthenics Base 8, ose CB8, është një aplikacion rutinë i stërvitjes kalistenik. Në kalistenik, pesha e trupit përdoret kryesisht për të kryer ushtrimet. CB8 është projektuar për të filluar në kalisthenikë dhe për të marrë një themel të fortë në këtë sport, si në pjesën e sipërme dhe të poshtme të trupit, ashtu edhe në lëvizshmëri.

CB8 përdor metodën e Përsëritjeve në Rezervë (RIR) për numërimin e përsëritjeve. Janë përsëritjet që i lejojmë vetes t'i bëjmë. Kjo do të thotë, nëse në një ushtrim lëmë tre përsëritje në dhomë, do të kemi një RIR -3. Nëse në një ushtrim lëmë një përsëritje në dhomë, do të kemi një RIR -1. Kjo garanton që pavarësisht nga niveli fizik i çdo personi, përpjekja totale do të jetë e ngjashme për secilin.

CB8 do t'ju ndihmojë të merrni tërheqjen tuaj të parë, shtyrjen tuaj të parë ose të mësoni qëndrimin e dorës. Ai gjithashtu ka rutina të nivelit bazë-të mesëm që ju të vazhdoni të përparoni.

E disponueshme në spanjisht dhe anglisht me akses në videot shpjeguese për çdo ushtrim, të gjitha brenda një ndërfaqeje minimaliste dhe intuitive. Një version PRO me pagesë i CB8 është i disponueshëm, me më shumë opsione rutinë dhe pa reklama. Lidhja e shkarkimit të CB8 PRO: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO