Brecise është një aplikacion për ndjekjen e vrapimit dhe fitnesit që ju ndihmon të ndërtoni zakone të qëndrueshme ushtrimesh, nga fillestarët deri te vrapuesit me përvojë.
KARAKTERISTIKAT KRYESORE
📋 Programi i Trajnimit Personal
Përfundoni një vlerësim të shkurtër (niveli, qëllimi, frekuenca e stërvitjes) dhe Brecise do të krijojë një program stërvitjeje 4-javor të përshtatur për gjendjen tuaj, duke përfshirë rregullime automatike nëse keni një histori lëndimesh.
🏃 Ndjekja e Vrapimit GPS
Gjurmoni Vrapimet e Lehta, Vrapimet e Gjata, Vrapimet me Tempo dhe Vrapimet me Intervale me saktësi të optimizuar GPS për të zvogëluar devijimin, të kompletuara me ritmin e synuar në kohë reale dhe reagime për çdo fazë stërvitjeje.
💪 Trajnim Force
Oraret e stërvitjes së forcës janë të integruara me sete të udhëhequra, përsëritje dhe reagime audio për t'ju mbajtur të përqendruar pa pasur nevojë të shikoni vazhdimisht ekranin.
📊 Historia dhe Progresi
Të gjitha seancat e stërvitjes ruhen dhe sinkronizohen automatikisht në llogarinë tuaj, kështu që mund t'i qaseni ato në çdo kohë dhe gjithmonë të ndiqni progresin tuaj.
🔔 Kujtesa për Stërvitje
Njoftime ditore që përshtaten me orarin tuaj të stërvitjes, plus raporte javore për të ndjekur progresin tuaj me kalimin e kohës.
📚 Edukim për Fitnes
Udhëzues për ngrohje dhe qetësim për t'ju ndihmuar të stërviteni më sigurt dhe në mënyrë më efektive.
Pavarësisht nëse sapo keni filluar apo po përgatiteni për një vrapim në distancë të gjatë, Brecise është projektuar të jetë një shoqërues praktik dhe i lehtë për t’u përdorur për stërvitjen e përditshme.
Programi i ndjekjes së vrapimit dhe trajnimit personal me GPS për të gjitha nivelet
Përditësuar më
11 gush 2026