Ushqimi i kujdesshëm është veçanërisht i rëndësishëm gjatë shtatzënisë: trupi përgatitet për rritjen dhe zhvillimin e fetusit dhe procesin e laktacionit, zhvillohen indet e mitrës dhe placentës dhe rritet furnizimi me gjak. Rritja e duhur e peshës sjell përfitime për shëndetin e gruas dhe shëndetin e fetusit, zvogëlon rrezikun e komplikimeve dhe kontribuon në shëndetin e të porsalindurit.
Një grua shtatzënë duhet të informojë personelin mjekësor për gjendjen e saj shëndetësore si dhe për zakonet e saj të të ngrënit, si ushqimi vegjetarian ose natyral, alergjitë ushqimore, problemet me tretjen ose dieta të veçanta.
Në këtë mënyrë theksojmë se rekomandimet në lidhje me të ushqyerit u përkasin grave shtatzëna që janë në gjendje të mirë shëndetësore. Gratë që kanë kërkesa të veçanta ushqimore, siç janë gratë që vuajnë nga diabeti, këshillohen të konsultohen me mjekun e tyre dhe një dietolog të regjistruar. Në përgjithësi, çdo grua shtatzënë mund të përfitojë nga terapia ushqimore nga një nutricioniste e kualifikuar.
Lindja e fëmijës është procesi me të cilin mbaron shtatzënia dhe fillon jeta e një foshnjeje. Lindja e fëmijës është gjithashtu një nga përvojat më të rëndësishme në jetën e një gruaje dhe ndikimi i saj fizik dhe psikologjik ndryshon nga gruaja në grua.
Ushqimi i një fëmije është një faktor qendror në procesin e rritjes dhe zhvillimit të tij. Në këtë pjesë jepen informacione për ushqyerjen e fëmijës gjatë vitit të parë të jetës së tij, qoftë me ushqim apo formula të formulës për foshnjat.
Përditësuar më
16 shk 2022