Breathe With Me është një aplikacion me praktika të frymëmarrjes që mund t'ju ndihmojë të ndryshoni gjendjet tuaja mendore, emocionale dhe fizike në varësi të nevojave tuaja në këtë moment - mund të bëheni më energjikë, të ekuilibruar, të relaksuar ose të përgatiteni për një gjumë të thellë të natës. Një kombinim i frymëmarrjes, muzikës elektronike dhe meditimit të drejtuar krijon një përvojë shqisore që ndryshon gjendjen tuaj brenda pak minutash. Bëni një udhëtim në veten tuaj të udhëhequr nga instruktorë me përvojë të frymëmarrjes. Lëreni stresin, ankthin dhe lodhjen duke ndjekur zërat qetësues të instruktorëve me muzikën elektronike atmosferike që luhet në sfond. Krijoni një zakon të praktikimit të frymëmarrjes çdo ditë dhe mësoni se si të kaloni midis gjendjeve të ndryshme emocionale dhe fizike shpejt dhe në mënyrë efektive.
Përditësuar më
17 mar 2024