Përshtatshmëria ju bën më të mirë. Me sa duket je këtu për të marrë armë më të mira.
Rritni madhësinë e krahëve duke u stërvitur në mënyrë inteligjente me këtë program Fitivity.
Njerëzit janë tërbuar sesi ky program u ka treguar rezultate brenda më pak se një muaji.
Këto stërvitje përfshijnë disa ngritje të rënda dhe ushtrime të tjera për të testuar biceps dhe triceps kundër rezistencës së brezit. Çdo nivel bëhet gjithnjë e më i vështirë, kështu që nuk do të rrafshoni kurrë pasi do të tronditni vazhdimisht grupet e muskujve në krahët tuaj për t'ju dhënë atë pamje të tonifikuar të grisur.
Bicepsi, tricepsi dhe parakrahët tuaj mund të zhvillohen shpejt duke i izoluar në mënyrë strategjike këto grupe muskujsh me ushtrime të provuara dhe duke reduktuar yndyrën e trupit në krahët tuaj.
Ky aplikacion do të forcojë lidhjen e dobët në lëvizjet tërheqëse të përbërë (biceps) njësoj siç do të bëni edhe me tricepsin për lëvizjet e shtypura në rutinat e aplikacionit. Pas disa niveleve të ndryshimeve sfiduese dhe intensive të kaçurrelave dhe shtypjes, përkufizimi në krahët tuaj do të fillojë të shfaqet dhe pesha do të rritet së bashku me të.
Përveç stërvitjeve tuaja javore, provoni Fitivity BEATS! Beats është një përvojë ushtrimesh shumë tërheqëse që kombinon përzierje nga DJ dhe trajnerë super motivues për t'ju shtyrë në stërvitje.
• Udhëzime audio nga trajneri juaj personal dixhital
• Stërvitje të personalizuara të dizajnuara për ju çdo javë.
• Për çdo stërvitje ju ofrohen video udhëzuese HD për të parë paraprakisht dhe për të mësuar teknikat e stërvitjes.
• Transmetoni stërvitjet në internet ose bëni stërvitje jashtë linje.
Politika e privatësisë dhe kushtet e përdorimit: https://www.loyal.app/privacy-policy
Përditësuar më
26 sht 2024