GoalQuest: daily goal coaching

GoalQuest App

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Mirë se vini në GoalQuest, aventurier!

GoalQuest është mënyra juaj falas, argëtuese për të arritur çdo qëllim, një kërkim ditor në një kohë. Nëse dëshironi të bëheni në formë, të mësoni një aftësi të re ose thjesht të organizoheni më shumë.

Si punon:
Ndryshe nga aplikacionet e tjera të produktivitetit që fokusohen kryesisht në gjurmimin e zakoneve, GoalQuest përdor një qasje holistike, duke ju udhëhequr përmes një programi hap pas hapi, që ju ndihmon të parashikoni dhe vendosni qëllimet tuaja dhe më pas të përfshini pa probleme mënyra për t'i avancuar ato në jetën tuaj të përditshme. Çdo ditë, ju do të filloni një kërkim argëtues dhe të arritshëm me udhëzime nga personazhe miqësorë (si Splash the Sea Turtle) secili me aftësitë e veta që përputhen me personalitetin e tyre. Ata gjithashtu kanë një arkë thesari plot me mjete për t'ju ndihmuar në udhëtimin tuaj, si: Rrota e Jetës, Ikigai, tabela vizioni, ditar, vendosje zakoni/rutinë dhe më shumë.

Qellimi jone?
Për ta bërë udhëtimin tuaj për arritjen e qëllimit një aventurë argëtuese dhe jo një listë të mërzitshme detyrash. Ne dëshirojmë që ju të doni çdo moment, jo vetëm rezultatin përfundimtar!

Si bonus - ne gjithashtu kemi të gjitha mjetet për ta realizuar atë:
* GJURMËSI I ZAKONIT
* GJUME GOLA
* GJURMËSI I DETYRAVE / PLANIFIKUES DITOR
* Planifikoni automatikisht ushqimet dhe stërvitjet tuaja bazuar në nevojat tuaja
* BORDI I VIZIONIT DHE GJUMI I GOLAVE
* GJURMËSUESE MENSTRUALE
* REVISTË
* METRIKA DHE ANALITIKA

Ne ofrojmë një provë 3-ditore falas, mjaftueshëm për të kaluar 3 ditë stërvitje për t'ju ndihmuar të përcaktoni qartë qëllimet tuaja dhe të vendosni vizionin tuaj. Nëse mendoni se ky aplikacion do t'ju ndihmojë të transformoheni në versionin e vetes që dëshironi të jeni, atëherë gjithçka që duhet të bëni është të vazhdoni. Nëse nuk është për ju, thjesht anuloni 24 orë përpara përfundimit të periudhës së provës dhe ne do t'ju themi lamtumirë dhe faleminderit për vizitën. Çfarë ke për të humbur?!

Kur të jeni gati, na lejoni t'ju kthejmë nga thjesht manifestimi në të pasurit detyra dhe zakone konkrete për t'ju shtyrë më afër vizionit tuaj.

Përdorni kornizën Plan -> Vepro -> Reflekto për të bërë gjithçka të ndodhë.

## PLAN ##
Planifikoni automatikisht vaktet tuaja bazuar në preferencat tuaja, orarin, kërkesat makro, mikronutriente dhe më shumë!
Krijoni automatikisht një plan stërvitjeje për ju, bazuar në qëllimet dhe preferencat tuaja të fitnesit.
Përcaktoni se ku jeni me Rrotën e Jetës
Përcaktoni Ikigai dhe vizionin tuaj afatgjatë, identitetin dhe artikujt e listës së kovës.
Vendosni qëllimet tuaja dhe rezultatet / KPI-të kryesore.
Përshtatni vaktet dhe stërvitjet tuaja me ciklet tuaja menstruale (sinkronizimi i ciklit).
Ndiqni ciklin tuaj menstrual.

## AKTI ##
Vendosni dhe gjurmoni zakone të rregullta me përkujtues në kohë.
Kontrolloni me efikasitet detyrat.
Drejtoni përgatitjen e vaktit.
Thjeshtoni blerjet me një listë të integruar të blerjeve.
Menaxhoni inventarin me qilarin tonë virtual.

## PASQYRIM ##
Ditari ditor.
Ndjekja e matjes së trupit.
Ndiqni dhe rishikoni të dhënat tuaja.


## PËR ÇDO NEVOJE DIETARE:

Pa gluten.
Vegane.
Vegjetarian.
Pa arra.
Pa soje.
Pa qumësht.
Hekur i lartë.
Proteina të larta.
Vetëm me rreze të lirë.
... dhe me shume.

## SHUMË LLOJE STRATJEVE:
Trainim fuqie.
Qarqet.
Pilates.
Joga.
Stërvitje për vrapues.
Shtrirja.

Ç'të reja ka

We've made some bug fixes and improvements