Low Calorie Recipes (Offline)

Future Codes

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Një dietë me kalori shumë të ulët, e njohur gjithashtu si dieta gjysmë uria dhe dieta e përgjakshme, është një lloj diete me konsum shumë ose jashtëzakonisht të ulët ditor të energjisë ushqimore. Kur konsumoni më pak kalori sesa trupi juaj djeg, ju krijoni një deficit kalori që çon në humbje peshe. Duke iu përmbajtur një diete me kalori të ulët, ju mund të humbni kilogramët e tepërt dhe të arrini një peshë më të shëndetshme.

Njerëzit kujdesen aq shumë për shëndetin, një dietë e shëndetshme është ajo që ndihmon në ruajtjen ose përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm. Ai i siguron trupit ushqimin thelbësor. Një dietë e shëndetshme mund të përmbajë fruta, perime dhe drithëra të plota dhe përfshin pak ose aspak ushqime të përpunuara dhe pije të ëmbla. Kërkesat për një dietë të shëndetshme mund të plotësohen nga një shumëllojshmëri ushqimesh me bazë bimore dhe shtazore, megjithëse një burim jo shtazor i vitaminës B12 nevojitet për ata që ndjekin një dietë vegane.

Aplikacioni i recetave me kalori të ulët është vendi më i mirë ku mund të gjeni recetat më të mira të fitnesit. Për një qëllim të suksesshëm të humbjes së peshës, duhet të hani ushqime me kalori të ulëta. Për humbje peshe, shumica e njerëzve duhet të marrin në konsideratë një dietë me pak yndyrë sesa një dietë shumë të ulët kalori. Dietat më pak ekstreme janë më të lehta për t'u ndjekur. Mbani në mend se shumica e dietave funksionojnë vetëm kur bëni zgjedhje të shëndetshme jetese në të njëjtën kohë. Duke përfshirë rritjen e ushtrimeve ditore dhe reduktimin e kohës tuaj të ulur gjatë gjithë ditës.

Disa nga kategoritë e recetave me kalori të ulët:-
1. Pjatat kryesore me pak kalori
2. Enët anësore me pak kalori
3. Meze me pak kalori
4. Sallatat me pak kalori
5. Ëmbëlsirat me pak kalori

Snacks dhe ëmbëlsira kanë shumë yndyrë dhe kalori, por këtu mund të provoni disa ushqime të shëndetshme dhe receta ëmbëlsirash të shëndetshme. Ai gjithashtu përfshin receta të shëndetshme smoothie dhe lëngje të shëndetshme, të cilat janë pije energjike shumë të shijshme në intervale të rregullta. Në jetën tonë të shpejtë ne nuk jemi në gjendje të ruajmë shëndetin tonë, por këto receta të thjeshta të shëndetshme do t'ju ndihmojnë me gatimin. Ne po përpiqemi të sjellim zakone të reja ushqimore të cilat janë shumë të rëndësishme për një mënyrë jetese të shëndetshme.

Dieta me kalori të ulët i ndihmon njerëzit të parandalojnë shtimin e peshës gjatë trajtimit ose të humbin peshë pas trajtimit. Nëse keni qenë mbipeshë në kohën e diagnostikimit të kancerit, mund të dëshironi të flisni me mjekun tuaj për të ndjekur një dietë me kalori të ulët. Ju gjithashtu mund të konsideroni një plan për humbje peshe që përfshin dietë dhe stërvitje. Aplikacioni ynë i recetave të planit të dietës ju jep shumë receta gatimi falas për mëngjes të shëndetshëm, dietë keto, pjatë anësore etj. Tani që i keni recetat tona të shëndetshme me tavë, nuk keni më nevojë të mbani libra me receta të mëdha.

Aplikacioni offline i recetave me kalori të ulët fokusohet në recetat për fitnesin dhe planin e kuruar të ushqimit për humbje peshe. Ne ofrojmë qindra receta pa kalori të ulëta, receta fitnesi gjatë stërvitjes dhe shumë më tepër. Në aplikacionin tonë offline të recetave me kalori të ulët, ju mund të bëni pjatat me dizajnin më të mirë të aplikacionit me ndihmën e përbërësve të duhur dhe përgatitjes së recetës. Në këtë aplikacion offline të recetave me kalori të ulët, të gjitha recetat me kalori të ulëta ndahen në kategori me foto dhe udhëzime të thjeshta me detaje. Ekziston një detaj i të ushqyerit që tregon se sa kalori karbohidrate dhe proteina në recetën me pak kalori.

Ne projektuam aplikacionin offline të recetave me kalori të ulët me veçori të tilla si:-
1. Zgjidhni kategorinë tuaj të preferuar me kalori të ulët.
2. Recetat më të mira me kalori të ulët pa pagesë.
3. Ndani me miqtë aplikacionin e recetës së gatimit me kalori të ulët.
4. Gatuani recetën tuaj të preferuar pa internet.
5. Merrni recetat më të mira me kalori të ulët falas nga e gjithë bota.
6. Merrni receta të shëndetshme për sëmundjet pa zemër.
7. Dietë me pak kalori dhe proteina për një mënyrë jetese të shëndetshme.
8. Ekziston një detaj i të ushqyerit që tregon për kaloritë e proteinave dhe karbohidrateve në recetën me pak kalori.
9. Udhëzime hap pas hapi për të bërë recetë me kalori të ulët.

Shkarkoni aplikacionin offline të recetave me kalori të ulët dhe shijoni receta të shijshme dhe të shijshme jashtë linje.
Nëse ju pëlqen aplikacioni ynë offline i recetave me kalori të ulët, jepni vlerësimin me pesë yje me rishikimin më të mirë.
Shijoni duke bërë receta të shëndetshme me aplikacionin tonë të recetave me kalori të ulët.