Ky kohëmatës është projektuar për stërvitje, shtrirje dhe trajnim interval me intensitet të lartë, të tilla si HIIT, stërvitje Tabata dhe trajnime në qark.
Ju mund të caktoni kohën tuaj të stërvitjes, kohën e pushimit dhe kohën e pushimit midis cikleve. Kështu që ju mund të stërviteni në intervalet tuaja të preferuara.
Koha e mbetur tregohet me një shikim, dhe numri i grupeve mund të kontrollohet lehtësisht.
Vendosja është e thjeshtë dhe lehtë mund të ndryshoni kohën dhe raundin që dëshironi të punoni.
Mund të ndryshoni gjithashtu cilësimet e tingullit dhe dridhjes.
Mund të përdoret për stërvitje në palestër, shtrirje dhe yoga në shtëpi, boks, kardio, studime, meditim dhe shumë më tepër!
Burimi i tingullit u huazua nga Otologic (CC BY 4.0).
Përditësuar më
8 korr 2025