Home Workout For Women & Men

Gitola Tech Studios

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Stërvitje në shtëpi për gra dhe burra për të humbur peshë në 30 ditë me stërvitje për djegien e yndyrës
Provoni stërvitjet në shtëpi për meshkuj dhe stërvitjen për ndërtimin e muskujve pa nevojë për palestër!
Stërvitje e lehtë dhe e vështirë për ndërtimin e muskujve, stërvitje për djegien e yndyrës dhe stërvitje hiit!

Mirë se vini në aplikacionin tonë më të mirë të bodybuilding-ut për femra të stërvitjes në shtëpi për femra, burimi juaj kryesor për stërvitje në shtëpi dhe stërvitje për ndërtimin e muskujve për të humbur peshë në aplikacionin e stërvitjes 30 ditë për meshkuj. Pavarësisht nëse jeni fillestar ose me përvojë në stërvitjet për djegien e dhjamit dhe stërvitjet hiit, stërvitja jonë në shtëpi për meshkuj ofron një gamë të gjerë stërvitjesh në shtëpi dhe stërvitje 30-ditore për ndërtimin e muskujve për meshkujt. Stërvitje në shtëpi për burra që ju ndihmojnë të humbni peshë në 30 ditë dhe të humbni yndyrën e barkut në 30 ditë, me ushtrime në shtëpi për burrat. Aplikacioni Lose Weight për gratë ndihmon për të arritur qëllimet tuaja të fitnesit në vetëm 30 ditë.

Stërvitje në shtëpi për gratë dhe burrat Nivelet e vështirësisë
Aplikacioni Bodybuilding ofron 3 nivele vështirësish për të gjithë përdoruesit që përshtaten në sfidën e stërvitjes 30 ditore pa stërvitje në shtëpi. Stërvitja në shtëpi për gratë në të gjitha nivelet është krijuar për ta bërë fitnesin të arritshëm, ndiqni udhëzimet e një trajneri fitnesi me një sërë ushtrimesh në shtëpi për burra që ju ndihmojnë të arrini një humbje të shpejtë të peshës në 30 ditë që mund ta bëni siç duhet në komoditetin e shtëpisë tuaj. . Aplikacioni Lose Weight për meshkuj ndjek udhëzimet e një trajneri profesionist fitnesi dhe një trajner diete për të ndërtuar gjashtë pako në 30 ditë në shtëpi për djemtë me stërvitje të barkut në shtëpi. Aplikacioni Lose Weight për gratë ofron ushtrime në shtëpi për gratë me humbje të shpejtë të peshës për gratë në shtëpi, gjashtë pako në 30 ditë në shtëpi për gratë, stërvitje të barkut për gratë dhe një tjetër stërvitje të ndryshme në shtëpi. Stërvitje në shtëpi për gra dhe burra me stërvitje forcash HIIT, yoga dhe kardio, ne kemi gjithçka që ju nevojitet për të qenë në formë dhe për të qëndruar të shëndetshëm të ofruar nga një trajner profesionist fitnesi dhe një trajner diete.

Stërvitje për femra
Stërvitja për gratë ofron stërvitje në gjoks dhe stërvitje për gjoksin për të humbur yndyrën e gjoksit në shtëpi. Workout for Women ofron gjithashtu stërvitje për ndërtimin e muskujve dhe ushtrime në shtëpi për gratë që mund t'ju ndihmojnë të tonifikoni trupin tuaj dhe të arrini fizikun tuaj të dëshiruar dhe të humbni peshë në 30 ditë. Stërvitja në shtëpi për gratë gjithashtu ofron për të humbur yndyrën e barkut në 30 ditë stërvitje të gjithë trupit dhe për të marrë gjashtë pako në 30 ditë. Stërvitja e barkut për femra është krijuar për t'ju dhënë një formë trupi të plotë dhe efektive në stërvitjet në shtëpi.

Ndërtoni aplikacionin e muskujve dhe stërvitjen e forcës
Aplikacioni i Trajnimit të Forcave ofron një stërvitje të personalizueshme në shtëpi dhe gjithashtu akseson trajnerin personal të fitnesit dhe stërvitjen e dietës, të cilët mund t'ju udhëzojnë në stërvitjet hiit dhe stërvitjet për djegien e dhjamit për meshkujt. Aplikacionet për ndërtimin e muskujve ofrojnë gjithashtu stërvitje të personalizuara për ndërtimin e muskujve. Planet e aplikacionit Bodybuilding që janë të përshtatura për nevojat tuaja specifike dhe qëllimet e fitnesit me aplikacionin e ndërtimit të muskujve.

Funksioni i stërvitjes në shtëpi për gra dhe burra
• Stërvitje të personalizueshme në shtëpi
• Plani 30 ditor i stërvitjes në shtëpi
• Ushtrime HIIT, stërvitje për abs, stërvitje për djegien e yndyrës
• Video tutoriale të ushtrimeve në shtëpi, si dhe këshilla
• Humbni peshë në 30 ditë dhe ndërtoni muskuj
• Ndjekja e progresit tuaj të stërvitjes ditore