Home Workouts - 30 Day Fitness
Përmban reklama
10+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
💪Qëndroni në formë dhe humbni peshë në shtëpi pa asnjë lloj pajisjeje.💪
Në botën e sotme me ritme të shpejta, fitnesi dhe ushtrimet janë bërë pjesë thelbësore e rutinës sonë të përditshme🧘♀️. Për t'i ndihmuar njerëzit të qëndrojnë në formë dhe të shëndetshëm, aplikacionet e stërvitjeve të fitnesit janë bërë gjithnjë e më të njohura. Ky aplikacion ushtrimesh fitnesi është një aplikacion që i ndihmon individët të gjurmojnë📈 përparimin e tyre të fitnesit dhe u ofron atyre një plan të personalizuar fitnesi📅.
Aplikacionet e stërvitjes në shtëpi kanë stërvitje për barkun, gjoksin, këmbët, krahët dhe të pasmet tuaja, si dhe stërvitje për të gjithë trupin🏋️. Të gjitha "stërvitjet për femra" dhe "stërvitjet për meshkuj" janë të dizajnuara nga ekspertë.
⭐️Karakteristikat kryesore të stërvitjes në palestër në shtëpi:⭐️
Planet e personalizuara të stërvitjes:
Një nga veçoritë thelbësore të një aplikacioni për stërvitje hiit është ofrimi i planeve të personalizuara të stërvitjes🗓. "stërvitja për ndërtimin e muskujve jashtë linje" është në gjendje të krijojë plane stërvitjeje bazuar në objektivat e fitnesit të individit, nivelin aktual të fitnesit dhe disponueshmërinë kohore😍. stërvitjet për djegien e yndyrës gjithashtu i lejojnë përdoruesit të zgjedhë llojet e tyre të preferuara të stërvitjeve, si kardio, stërvitje forcash dhe joga, dhe të sugjerojë ushtrime në përputhje me rrethanat😊.
Biblioteka e ushtrimeve:
Një veçori tjetër thelbësore e një aplikacioni pa stërvitje për palestër është një bibliotekë e gjerë ushtrimesh📚. aplikacioni i stërvitjeve për djegien e yndyrës së barkut përfshin ushtrime të ndryshme me udhëzime të hollësishme dhe video për kryerjen e tyre në mënyrë korrekte👩🏫. Biblioteka e ushtrimeve gjithashtu i kategorizon ushtrimet në bazë të nivelit të tyre të vështirësisë dhe grupit të muskujve të synuar (Niveli fillestar në mesatar dhe i avancuar)🏋️.
Ndjekja e progresit:
Aplikacioni i fitnesit i lejon përdoruesit të ndjekin përparimin e tyre dhe të vendosin qëllime për veten e tyre📈. Ky aplikacion i stërvitjes në shtëpi për meshkuj gjurmon kohëzgjatjen e stërvitjes së tyre, distancën e kaluar, kaloritë e djegura dhe metrika të tjera për t'i ndihmuar ata të monitorojnë përparimin e tyre😊. Aplikacionet falas të stërvitjes gjithashtu i lejojnë përdoruesit të vendosin qëllime dhe t'u ofrojnë atyre rikujtues për t'i mbajtur ata të motivuar💐.
Karakteristikat sociale:
Ky aplikacion ushtrimesh fitnesi vjen me veçori sociale që lejojnë përdoruesit të lidhen me miqtë, të ndajnë përparimin e tyre dhe të konkurrojnë me të tjerët. Veçoritë sociale si sfidat 30-ditore të fitnesit, gjashtë pako në 30 ditë dhe tabelat e drejtuesve i motivojnë përdoruesit të punojnë më shumë dhe të shtyjnë veten për të arritur qëllimet e tyre të fitnesit🎯.
Ndjekja e të ushqyerit:
Një dietë e shëndetshme është një pjesë thelbësore e çdo plani fitnesi. "Aplikacioni "Fitness workout at home" i lejon përdoruesit të gjurmojnë marrjen e tyre ditore të kalorive, konsumin e makronutrientëve dhe marrjen e ujit💧. Stërvitja në shtëpi për gratë gjithashtu u ofron përdoruesve receta të shëndetshme dhe plane vaktesh🍱 bazuar në preferencat e tyre dietike.
Integrimi me pajisjet e veshura:
"Stërvitjet në shtëpi për aplikacionin e fitnesit" integrohen me pajisje që vishen si orët inteligjente dhe gjurmuesit e fitnesit. Ky integrim lejon që aplikacioni i ushtrimeve të gjurmojë automatikisht rrahjet e zemrës, hapat e ndërmarrë dhe metrikat e tjera🚀 të përdoruesit. "Aplikacioni i ushtrimeve në shtëpi" është gjithashtu në gjendje të sinkronizohet me aplikacionet e njohura të fitnesit si Aple Health dhe oogle Fit⌚️.
Mbështetja e trajnerit personal:
Aplikacioni Bodybuilding ofron mbështetje personale për trajnerin🏋️♂️. Kjo veçori i lejon përdoruesit të lidhen me trajnerë personalë të certifikuar, të cilët mund të ofrojnë këshilla dhe udhëzime të personalizuara në udhëtimin e tyre të fitnesit💪.
Si përfundim, "ndërtoni aplikacionin e muskujve pa pagesë" janë bërë një mjet thelbësor për njerëzit që duan të qëndrojnë në formë dhe të shëndetshëm💪💪. Ky aplikacion "stërvitje në shtëpi me shtangë dore" u ofron përdoruesve një plan ushtrimesh për djegien e yndyrës, kalkulator BMI ⌚️, dhe mbështetje për trajnerin personal🔥.
Nëse jeni duke kërkuar të arrini qëllimet tuaja të fitnesit, një aplikacion trajnimi për forcë është një aplikacion i shkëlqyer "ushtrimi në shtëpi" për të filluar. Pra, shkarkoni aplikacionin e stërvitjeve për djegien e yndyrës së kofshëve sot dhe filloni udhëtimin tuaj të fitnesit!❤️
💪💪"Djersit sot, shkëlqe nesër me aplikacionin tonë të fitnesit."💪💪
Në botën e sotme me ritme të shpejta, fitnesi dhe ushtrimet janë bërë pjesë thelbësore e rutinës sonë të përditshme🧘♀️. Për t'i ndihmuar njerëzit të qëndrojnë në formë dhe të shëndetshëm, aplikacionet e stërvitjeve të fitnesit janë bërë gjithnjë e më të njohura. Ky aplikacion ushtrimesh fitnesi është një aplikacion që i ndihmon individët të gjurmojnë📈 përparimin e tyre të fitnesit dhe u ofron atyre një plan të personalizuar fitnesi📅.
Aplikacionet e stërvitjes në shtëpi kanë stërvitje për barkun, gjoksin, këmbët, krahët dhe të pasmet tuaja, si dhe stërvitje për të gjithë trupin🏋️. Të gjitha "stërvitjet për femra" dhe "stërvitjet për meshkuj" janë të dizajnuara nga ekspertë.
⭐️Karakteristikat kryesore të stërvitjes në palestër në shtëpi:⭐️
Planet e personalizuara të stërvitjes:
Një nga veçoritë thelbësore të një aplikacioni për stërvitje hiit është ofrimi i planeve të personalizuara të stërvitjes🗓. "stërvitja për ndërtimin e muskujve jashtë linje" është në gjendje të krijojë plane stërvitjeje bazuar në objektivat e fitnesit të individit, nivelin aktual të fitnesit dhe disponueshmërinë kohore😍. stërvitjet për djegien e yndyrës gjithashtu i lejojnë përdoruesit të zgjedhë llojet e tyre të preferuara të stërvitjeve, si kardio, stërvitje forcash dhe joga, dhe të sugjerojë ushtrime në përputhje me rrethanat😊.
Biblioteka e ushtrimeve:
Një veçori tjetër thelbësore e një aplikacioni pa stërvitje për palestër është një bibliotekë e gjerë ushtrimesh📚. aplikacioni i stërvitjeve për djegien e yndyrës së barkut përfshin ushtrime të ndryshme me udhëzime të hollësishme dhe video për kryerjen e tyre në mënyrë korrekte👩🏫. Biblioteka e ushtrimeve gjithashtu i kategorizon ushtrimet në bazë të nivelit të tyre të vështirësisë dhe grupit të muskujve të synuar (Niveli fillestar në mesatar dhe i avancuar)🏋️.
Ndjekja e progresit:
Aplikacioni i fitnesit i lejon përdoruesit të ndjekin përparimin e tyre dhe të vendosin qëllime për veten e tyre📈. Ky aplikacion i stërvitjes në shtëpi për meshkuj gjurmon kohëzgjatjen e stërvitjes së tyre, distancën e kaluar, kaloritë e djegura dhe metrika të tjera për t'i ndihmuar ata të monitorojnë përparimin e tyre😊. Aplikacionet falas të stërvitjes gjithashtu i lejojnë përdoruesit të vendosin qëllime dhe t'u ofrojnë atyre rikujtues për t'i mbajtur ata të motivuar💐.
Karakteristikat sociale:
Ky aplikacion ushtrimesh fitnesi vjen me veçori sociale që lejojnë përdoruesit të lidhen me miqtë, të ndajnë përparimin e tyre dhe të konkurrojnë me të tjerët. Veçoritë sociale si sfidat 30-ditore të fitnesit, gjashtë pako në 30 ditë dhe tabelat e drejtuesve i motivojnë përdoruesit të punojnë më shumë dhe të shtyjnë veten për të arritur qëllimet e tyre të fitnesit🎯.
Ndjekja e të ushqyerit:
Një dietë e shëndetshme është një pjesë thelbësore e çdo plani fitnesi. "Aplikacioni "Fitness workout at home" i lejon përdoruesit të gjurmojnë marrjen e tyre ditore të kalorive, konsumin e makronutrientëve dhe marrjen e ujit💧. Stërvitja në shtëpi për gratë gjithashtu u ofron përdoruesve receta të shëndetshme dhe plane vaktesh🍱 bazuar në preferencat e tyre dietike.
Integrimi me pajisjet e veshura:
"Stërvitjet në shtëpi për aplikacionin e fitnesit" integrohen me pajisje që vishen si orët inteligjente dhe gjurmuesit e fitnesit. Ky integrim lejon që aplikacioni i ushtrimeve të gjurmojë automatikisht rrahjet e zemrës, hapat e ndërmarrë dhe metrikat e tjera🚀 të përdoruesit. "Aplikacioni i ushtrimeve në shtëpi" është gjithashtu në gjendje të sinkronizohet me aplikacionet e njohura të fitnesit si Aple Health dhe oogle Fit⌚️.
Mbështetja e trajnerit personal:
Aplikacioni Bodybuilding ofron mbështetje personale për trajnerin🏋️♂️. Kjo veçori i lejon përdoruesit të lidhen me trajnerë personalë të certifikuar, të cilët mund të ofrojnë këshilla dhe udhëzime të personalizuara në udhëtimin e tyre të fitnesit💪.
Si përfundim, "ndërtoni aplikacionin e muskujve pa pagesë" janë bërë një mjet thelbësor për njerëzit që duan të qëndrojnë në formë dhe të shëndetshëm💪💪. Ky aplikacion "stërvitje në shtëpi me shtangë dore" u ofron përdoruesve një plan ushtrimesh për djegien e yndyrës, kalkulator BMI ⌚️, dhe mbështetje për trajnerin personal🔥.
Nëse jeni duke kërkuar të arrini qëllimet tuaja të fitnesit, një aplikacion trajnimi për forcë është një aplikacion i shkëlqyer "ushtrimi në shtëpi" për të filluar. Pra, shkarkoni aplikacionin e stërvitjeve për djegien e yndyrës së kofshëve sot dhe filloni udhëtimin tuaj të fitnesit!❤️
💪💪"Djersit sot, shkëlqe nesër me aplikacionin tonë të fitnesit."💪💪
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat nuk janë të enkriptuara
Ç'të reja ka
-1'st new released!
