Aplikacioni IB Training është porta juaj për një përvojë të strukturuar fitnesi, e krijuar për të mbështetur udhëtimin tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm dhe më të fortë. I frymëzuar nga mbi 12 vjet përvojë stërvitore profesionale nga trajneri Ibrahem Essa, aplikacioni ofron udhëzime të personalizuara, njohuri eksperte dhe një komunitet mbështetës.
Programet e disponueshme në aplikacion përfshijnë:
Kalisthenikë
CrossFit
Bodybuilding (Palestër / Shtëpi)
Humbja e yndyrës
Udhëzime për të ushqyerit
Programe vetëm për zonja
Çdo program është krijuar për t'iu përshtatur stileve të ndryshme të jetesës, qëllimeve, disponueshmërisë së pajisjeve dhe niveleve të aftësive. Pavarësisht nëse stërviteni në shtëpi ose në palestër, ose nëse dëshironi një stërvitje të shpejtë 45-minutëshe ose një plan të plotë trajnimi për atletët, IB Training ka një program që përputhet me nevojat tuaja.
Karakteristikat e aplikacionit:
Stërvitje të personalizuara – Qasni planet e personalizuara të rezistencës, fitnesit dhe lëvizshmërisë direkt nga trajneri juaj.
Regjistrimi i stërvitjeve - Ndiqni ushtrimet tuaja dhe monitoroni përparimin në kohë reale.
Plane diete të personalizuara – Shikoni dhe rregulloni planin tuaj të të ushqyerit me mbështetje të vazhdueshme.
Ndjekja e progresit – Regjistroni matjet e trupit, peshën dhe performancën me kalimin e kohës.
Formularët e Regjistrimit – Mbani trajnerin tuaj të përditësuar me raporte të rregullta progresi.
Mbështetja e gjuhës arabe - Mbështetje e plotë e aplikacionit në arabisht.
Njoftimet me shtytje - Merr rikujtues për stërvitjet, vaktet dhe kontrollet.
Ndërfaqe miqësore për përdoruesit – Navigim i thjeshtë për stërvitje, vakte dhe komunikim me trajner.
Komuniteti IB – Lidhuni me të tjerët që ndajnë qëllime të ngjashme dhe qëndroni të motivuar së bashku.
Aplikacioni IB Training është ndërtuar për të ofruar përvojë reale, udhëzime të qarta dhe plane të strukturuara të përshtatura për nevojat tuaja. Cilado qoftë gjendja juaj aktuale ose qëllimet e fitnesit, aplikacioni ju ndihmon të qëndroni të qëndrueshëm, të gjurmoni udhëtimin tuaj dhe të përparoni hap pas hapi me udhëzime profesionale.
Përditësuar më
21 gush 2025