Interval Tracker Plus

RANJAN LTD

Rreth kësaj loje

Trupi juaj përshtatet me stresin. Sigurohuni që po aplikoni llojin e duhur.

Interval Tracker Plus është një trajner preciz i terapisë me kontrast i ndërtuar për këdo që është serioz në lidhje me ekspozimin e qëllimshëm ndaj nxehtësisë dhe të ftohtit. Pavarësisht nëse ndiqni Protokollin Søberg, ciklet termike HIIT të personalizuara, apo një rutinë personale të qëndrueshmërisë në sauna, ky aplikacion ju udhëzon në çdo sekondë - interval pas intervali - me një kohëmatës numërimi mbrapsht në kohë reale dhe sugjerime trajnimi të mbështetura nga shkenca.

Ndaloni së hamendësuari se sa kohë keni qenë në të ftohtë. Ndaloni së harruari se cili hap vjen më pas. Interval Tracker Plus ju mban të përqendruar dhe të ndjekur protokollin në çdo seancë të vetme.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE

• Kohëmatës me intervale të udhëhequra — numërim mbrapsht në ekran të plotë me faza të nxehtësisë, të ftohtit dhe pushimit të koduara me ngjyra, në mënyrë që të dini gjithmonë se ku ndodheni
• Protokolle të integruara — Terapia me Kontrast Søberg, Zhytja në Akull të Mëngjesit, Qëndrueshmëria në Sauna dhe HIIT Termik i Personalizuar, gati për t'u përdorur menjëherë
• Ndërtues protokollesh — krijoni protokolle të personalizuara të pakufizuara me çdo kombinim të saunës, zhytjes në të ftohtë dhe hapave të rikuperimit në çdo kohëzgjatje
• Modaliteti i trajnerit — sinjalet audio dhe vizuale në kohë reale njoftojnë çdo tranzicion, në mënyrë që të mos keni nevojë të shikoni telefonin tuaj
• Përmbledhje e seancës — pas çdo stërvitjeje merrni një ndarje të plotë: kohëzgjatja totale, minutat kumulative të nxehtësisë së saunës, minutat e qëllimshme të të ftohtit
• Kartat e këshillave të trajnerit — njohuri të mbështetura nga shkenca të lidhura me protokollin tuaj të përfunduar shpjegojnë arsyen pas dizajnit të protokollit
• Gjurmimi i serisë dhe seancës — paneli tregon serinë tuaj aktuale, seancat totale dhe minutat e ekspozimit gjatë gjithë jetës
• Regjistri i historikut të stërvitjes — çdo seancë ruhet me vulën kohore, emrin e protokollit dhe statistikat e ekspozimit; Pastroni regjistrat sa herë që dëshironi
• Etiketimi i personalizuar i etiketës — shënoni çdo protokoll si të personalizuar për identifikim të lehtë në bibliotekën tuaj
• Nuk kërkohet llogari — gjithçka funksionon tërësisht në pajisjen tuaj; të dhënat tuaja nuk largohen kurrë nga telefoni juaj

SI FUNKSIONON

Hapni aplikacionin në panelin tuaj termik. Seria juaj, numri i seancave dhe kohët kumulative të ekspozimit janë përpara dhe në qendër, kështu që mund ta shihni progresin tuaj me një shikim.

Prekni çdo kartë protokolli për të filluar një seancë të udhëhequr. Kohëmatësi aktiv mbush ekranin me intervalin aktual — një blu e thellë akullnajore për zhytje të ftohtë, një e kuqe intensive qelibar për nxehtësinë e saunës, një blu e qetë për pushim rikuperimi. Një unazë e madhe rrethore e progresit numëron sekondat ndërsa koka e trajnerit njofton emrin dhe pozicionin e intervalit.

Kur mbaron një interval, aplikacioni kalon automatikisht. Do ta shihni hapin tjetër të parapamur në fund të kohëmatësit, në mënyrë që të mund të përgatiteni mendërisht. Nuk ka butona për të shtypur në mes të seancës.

Në fund të protokollit tuaj, ekrani i përmbledhjes së seancës tregon ndarjen tuaj të plotë të ekspozimit së bashku me një këshillë trajneri që shpjegon shkencën pas asaj që sapo bëtë.

Për të ndërtuar një protokoll të ri, prekni Krijo Protokoll, emërtoni rutinën tuaj dhe shtoni intervale një nga një duke përdorur ndërtuesin e hapave. Zgjidhni sauna, të ftohtë ose pushim, vendosni minuta dhe sekonda dhe shtypni Shto Interval në Afatin Kohor. Përsëriteni derisa protokolli juaj të përfundojë, pastaj ruajeni në bibliotekën tuaj.

PERFEKTE PËR

• Biohakerë dhe optimizues të shëndetit që ndjekin kërkime të qëllimshme mbi ekspozimin ndaj të ftohtit
• Atletë që përdorin terapi kontrasti për rikuperim midis seancave stërvitore
• Entuziastët e saunës që duan të shtojnë strukturë dhe përparim në praktikën e tyre
• Fillestarë që mësojnë Protokollin Søberg ose parimet e ekspozimit ndaj të ftohtit Wim Hof
• Këdo që dëshiron një shoqërues stërvitjeje termike pa shpërqendrime, të udhëhequr nga trajneri

PRIVATËSIA DHE BESIMI

Interval Tracker Plus nuk kërkon llogari, regjistrim dhe lidhje interneti. Historia e seancave tuaja, biblioteka e protokolleve dhe statistikat personale ruhen lokalisht në pajisjen tuaj dhe nuk transmetohen kurrë askund. Nuk ka reklama, abonime dhe asnjë lloj mbledhjeje të dhënash. Fshini aplikacionin dhe gjithçka zhduket - kaq e thjeshtë.

Ç'të reja ka

First application release!