Street Workouts Calisthenics

Gym Fitness & Workout

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Street Workout Calisthenics është një trajner personal Fitness që do t'ju ofrojë një sërë mjetesh dhe informacionesh që do t'ju ndihmojnë të arrini të gjitha qëllimet tuaja.

Street Workout Calisthenics ka një shumëllojshmëri të gjerë seksionesh

Udhëzues ushtrimesh
Më shumë se 100 ushtrime me të cilat mund të kryeni rutina shumë të ndryshme kudo. Secili ushtrim ka shpjegimin e tij përkatës, imazhe ilustruese dhe një video shpjeguese, në mënyrë që të mund ta ekzekutoni saktë çdo ushtrim.

Plani i stërvitjes në rrugë (CrossFit) (Bar Brothers, Barstarzz) (Stërvitje në shtëpi)
Rutina të ndryshme që do t'ju ndihmojnë të planifikoni punën tuaj javore, do të gjeni rutina prej 3, 4, 5 ose 6 ditësh në javë duke marrë parasysh nëse jeni fillestar, mesatar ose i avancuar, duke përfshirë rutinat javore të humbjes së yndyrës së trupit me ato përkatëse. dietë për çdo ditë.

Sfidat Fitness

Ushqyerja Fitnes
Dietat 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dhe 4000 kalori
Lloje të ndryshme ushqimesh me kaloritë, proteinat, karbohidratet dhe yndyrnat përkatëse, bazuar në 100 gram, kështu që ju mund të elaboroni dietën tuaj.
Dietë ketogjenike.
Ju mund të gjeni të gjithë informacionin e nevojshëm në lidhje me suplementet sportive si:
* Proteinat
* Kreatinë
* L-Carnitine
* CLA
* Bcaa
* Anabolikë natyralë
* Termogjenikë

PROFILI Street Workout Calisthenics
• Regjistri juaj i progresit dhe stërvitjes
Me këtë seksion ju mund të ndiqni të gjitha përparimet tuaja përmes të dhënave të tilla si: Indeksi i masës trupore, përqindja e yndyrës trupore, perimetri i gjoksit, perimetri i belit, perimetri i shpinës dhe shumë të dhëna të tjera që mund të mbani për të kontrolluar të gjithë përparimin tuaj.
• Kohëmatësi
Street Workout Calisthenics ka një kohëmatës të cilin mund ta përdorni për të matur kohën tuaj të stërvitjes ose kohën e stërvitjes.
• Intervalet
Street Workout Calisthenics ka një kohëmatës të cilin mund ta përdorni për të kryer intervale në cilindo nga ushtrimet tuaja. stërvitje hiit, stërvitje në palestër.

Street Workouts Calisthenics Pro
MERR VERSIONIN PRO PA REKLAMA DHE ME SHUM ME PËRMBAJTJE