Tabelat Schulte konsiderohen si një nga trajnerët më efektivë të trurit për përmirësimin e shikimit periferik, vëmendjes dhe kujtesës.
Tabelat Schulte janë tabela me objekte të vendosura rastësisht që përdoren për testimin dhe zhvillimin e shpejtësisë së gjetjes së këtyre objekteve në një renditje të caktuar. Tabelat e ushtrimeve ju lejojnë të përmirësoni perceptimin vizual periferik, i cili është i rëndësishëm për leximin e shpejtë, si dhe vëmendjen dhe kujtesën.
Ju mund të zgjidhni midis llojeve të ndryshme të tabelave Schulte. Përdorni versionin klasik për të gjetur numrat në rend rritës ose shtoni një sfidë shtesë duke gjetur shkronja nga fraza të rastësishme ose ngjyra nga më të ftohtit tek më të nxehta. Në preferencat mund të zgjidhni të rrotulloni objektet, gjë që e bën edhe më të vështirë lojën.
Pas stërvitjes së rregullt me tabelat Schulte, mund të shihni përmirësime në vijim:
- shikimi periferik
- stabiliteti i shikimit
- kujtesa vizuale afatshkurtër
- përqendrimi i vëmendjes nën stres
- aftësi dalluese
- aftësitë e kërkimit të drejtuar
Përditësuar më
4 korr 2024